雅虎香港 搜尋

  1. 大約 34,100,000 個搜尋結果

  1. 15/9/2020 · 椎間盤突出常見問題 Written By DR CHOW Hung-Tsan(Last updated on: September 15th 2020) 脊椎的構造 脊椎除了需要強壯外,亦須保持靈活。因此,脊椎骨由堅固的椎骨組成,椎骨之間則以柔軟而具彈性的椎間盤和小關節等軟組織相隔(圖1)。

  2. 10/6/2018 · 椎間盤突出最常發生的位置是腰椎與頸椎。讓人夜晚無法舒適入眠的坐骨神經痛,可能就是腰椎的椎間盤突出導致的,患者通常先有下背痛,接著 ...

  3. 30/8/2019 · 由於椎間盤突出大多與不當的生活型態及錯誤姿勢有關,因此接下來將為大家說明如何用正確的姿勢來減緩脊椎的壓力。 正確的坐姿很重要 對於許多需要久坐的工作者來說,一天往往需要以坐姿的型態持續6-8小時,正是因為如此,錯誤的坐姿往往日積月累的造成傷害。

  4. 13/1/2022 · 椎間盤突出症狀有哪些?椎間盤突出的症狀取決於發生的位置,不同位置症狀也不同。 腰椎椎間盤突出:腰椎的椎間盤突出影響範圍包括整個腰部、臀部與下肢,會出現神經刺痛、肌肉麻木感,也就是我們常說的腰痛、下背痛或坐骨神經痛,病人在做完運動後疼痛加劇,少部分病人會有下肢無力感 ...

  5. 17/2/2022 · 椎間盤突出會令腰部及背部疼痛,工作時需要長時間站立者可能是高風險人士!今次,Bowtie 請來物理治療師教你 4 個運動測試自己是否患上椎間盤突出,分享治療及預防的方法。 Bowtie 網誌主頁 保險學堂 自願醫保全方位指南 危疾保險全方位指南 ...

  6. 11/5/2020 · 其實腰部的椎間盤突出「要休息」也正確,「多運動」也正確,但要看時機。通常腰部的椎間盤突出都是在腰椎的4~5 節的地方,這也是坐著時受力最大的地方。 中國醫藥大學附設醫院新竹分院復健科醫師何宇淳表示,當椎間盤突出剛發作、還在 ...

  7. 4/10/2022 · 椎間盤突出會發生在長期久坐,或是有運動習慣卻施力不當的人身上,但不用擔心,如果症狀輕微,可以藉由牽引運動來幫助放鬆,並以徒手訓練讓 ...

  1. 其他人也搜尋了