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2022年2月17日 · 椎間盤突出會令腰部及背部疼痛，工作時需要長時間站立者可能是高風險人士！今次，Bowtie 請來物理治療師教你 4 個運動測試自己是否患上椎間盤突出，分享治療及預防的方法。 Bowtie 網誌主頁 保險學堂 自願醫保計劃懶人包 人壽保險懶人包 危疾 ...
2022年3月24日 · 以上是椎間盤突出症狀的 4 種基本進程，唯有早期治療才會有最好的療效。肢體的疼痛或麻感，原因很多，椎間盤突出只是其中一種，如果有上述症狀，先不用心慌，可以詢問您信任的醫師或物理治療師，才能找到最正確的作法。 容易與椎間盤突出混淆的腰椎滑脫
椎間盤突出通常會導致背部疼痛和不適，可透過伸展運動，舒緩椎間盤突出的症狀。 患者可以躺在瑜伽墊上，彎曲雙腳，輕輕抬起臀部，直到背部和腰部都舉起來，並維持5至10秒，然後慢慢放下來，可以減輕脊椎的壓力，減輕背部疼痛。
椎間盤突出的成因大多是因為不良姿勢或意外受傷等令椎間盤的纖維環破裂，患者一般會感到腰背痛，甚至會擴散至臀、腿部。治療椎間盤突出以生物力學的槓桿原理將錯位矯正，舒緩受壓神經。通常椎間盤突出在發作的時候，都可以使用「保守治療」，例如多休養、物理治療等舒緩疼痛
2023年8月14日 · 椎間盤是脊椎椎體與椎體間之結構，當它因退化或創傷造成外環纖維破裂，導致椎間盤之髓核往脊髓腔突出而壓迫到神經，產生下肢與坐骨神經痛) 之情形即為椎間盤突出症。 神經之壓迫常會伴隨麻痛及無力。其麻痛的位置因受壓迫的神經不同而不同。
認識椎間盤突出. 一. 何謂椎間盤突出. 中樞神經包括腦與脊髓，腦被堅固的顱骨所保護著，長長的脊髓則被背部一節節的『脊椎骨』所保護,俗稱龍骨。. 脊椎骨與脊椎骨之間有軟骨充當緩衝墊，這種軟骨就稱為椎間盤。. 如果椎間盤變形、移位或破裂就會壓迫到 ...
2020年1月1日 · 腰椎間盤突出是腰腿痛的常見原因。隨著年齡的增長，腰椎會老化，醫生把這種老化稱為“退行性改變”。退行性變主要表現為腰椎間盤後側的纖維環破裂，椎間盤各部分從纖維環破裂處突出。一旦突出的椎間盤壓迫到馬尾神經或周圍的脊神經，就可能出現腰腿疼痛及其他症狀。
