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2020年12月16日 · 2020/12/16 09:37:00. 生活中心／綜合報導. 蔬菜中含有很多水份和豐富的維生素，其中「花椰菜」又稱椰菜花，富含維生素C、B群，熱量又不高，深受民眾 ...
2020年12月13日 · 花椰菜又稱菜花、椰菜花，富含維生素C、B群，熱量又不高，深受民眾喜愛。. 而花椰菜料理方式百百種，究竟怎麼煮最好吃？. 知名部落客「小楊聊 ...
2021年2月10日 · 記者劉沛妘／台北報導. 花椰菜和青花菜看起來都是一束花，只是一個是白花、一個是綠花，雖然長得像，卻是完全不同種的蔬菜，不過近日還有 ...
2021年3月4日 · 2021/03/04 21:07:00. 生活中心／陳佳鈴報導. 綠花椰菜（青花菜）是十字花科蔬菜，含有大量營養素，具有抗癌抗氧化，預防高血壓、抗菌抗炎、提高 ...
2015年11月15日 · 祝你健康. 記者宋卉凌、林詳澤／台北報導. 花椰菜擁有超級食物的稱號，因為它不僅營養素多還能防癌，很多人都用水煮，以為健康又養生，但是營養師說，燙越久營養成分越流失，應該蓋上鍋蓋悶2分鐘就可以起鍋，還有煮紅蘿蔔的時候，不應該先切，應該煮熟再切才能保留維生素。 一般人認為水煮花椰菜健康又營養....
2020年3月27日 · 生活中心／綜合報導. 花椰菜不僅是自助餐熱門的菜色，也是許多家庭常見的家常菜，不過你知道花椰菜怎麼煮最好吃嗎？. 有一名網友分享只要多做 ...
2021年8月17日 · 2021/08/17 16:42:00. 生活中心／綜合報導. 在傳統市場或生鮮超市不難看到花椰菜，因為營養價值高，是家庭餐桌常見的菜色，不過，許多人都對清洗花椰菜感到困擾，覺得不易清理乾淨，就有民眾分享「餐廳級」的洗菜方法，掀起不少人討論。 花椰菜營養價值高，是家庭餐桌常見的菜色。 （示意圖／Pixabay）...
