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2007年2月19日 · 湯方分析：圓肉味甘性溫，有補充益心脾養血安神的作用，既不滋膩又不雍氣，為滋補良藥，杞子味甘性平，能養陰補血，益精明目，鮑魚甘咸平 ...
- 四物湯
- 四君子湯
- 十全大補湯
四物湯補血，包含當歸、川芎、芍藥、熟地4味藥材。 女性每個月的月經都會流許多血，容易血虛，如果加上經血排出不順，還會導致體內有瘀血。在月經結束後，可以吃四物湯來養血、活血。 不過，不是女性能喝四物湯，男性如果經常熬夜、受傷出血過多，導致血虛，也可以吃四物湯來補。 但是體質燥熱人不宜在夏天喝四物湯，會長痘痘，立冬後則可以少量吃。（推薦閱讀：四物湯是「補血聖品」這時喝最好 但有4大禁忌）
四君子湯補氣，藥材包含人參、白朮、茯苓、甘草。 脾虛、氣虛者可以服用四君子湯，這類人通常有面色白黃、四肢無力、食慾不振或大便泄瀉等症狀。一般來說，男性較需要補氣，但女性也可以飲用。老人行走無力、肌肉衰退，多半是脾的功能不好，因為「脾主肌肉」。此時，可以吃四君子湯來補脾，強化四肢的肌力。 四君子湯藥性較溫和，如同謙謙君子。不過，它依然是補氣的藥，當身體已經出現發炎反應，再喝四君子湯，相當於火上澆油。因此，有發燒、喉嚨痛等症狀不適合服用。
十全大補湯在八珍湯的基礎上，多了黃耆、肉桂兩味藥材，加大了補氣、溫陽的效果。 很多人冬天喜歡喝十全大補湯來補身體。中醫師朱雅莉指出，通常來說，長期患慢性疾病、身體虛弱的人，才需要喝十全大補湯，一般人不用喝。燥熱體質尤其不適合。若是在冬天四肢冰冷，可以適當服用。
2017年12月2日 · 近日天氣乍暖還寒，患上感冒的人接踵而來。. 其中有一個病人前來求診時，道出他本是感冒初起並無大礙，但卻喝了幾口老火雞湯後就立即喉嚨 ...
2018年1月14日 · 但是一不吃藥，又會感到疲勞，無法根本解決問題。 其實，中醫有更好的方法「補氣」，能夠強健脾胃、補充能量、改善疲勞，根本解決問題。 中醫為什麼要「補氣」？ 中醫為什麼要「補氣」呢？ 是因為氣不足，也稱為「氣虛」。 中醫講的「氣」相當於西醫講的「能量」。 氣不足，就是能量不夠，做起事來力不從心，容易感到疲勞，需要停下來休息，所以「氣虛」最主要的表現就是「容易疲勞」。...
2013年12月23日 · 1. 全身浴： 全身頭部以下泡入藥液中的一種治療方法，針對各種亞健康狀況，效果顯著。 多用於治療外感、皮膚病、風溼、類風溼疾病等。 2. 坐浴： 患者把臀部全部坐入藥液中，女性主要用於治療婦科病以及增強免疫力和調節月經週期等。 男性主要用於治療感染性疾病和陽痿、早洩等。 3. 足浴：...
2020年12月10日 · 推薦三道滋補的雞湯，分別能補腎、補血和去濕。 這幾道藥膳中都加入了生薑和料酒。湯品中加入生薑，小火長時間煨，能暖脾胃。
2019年7月23日 · 羊肉湯能改善虛弱疲乏的體質，《神農本草經集注》說羊肉味甘，大熱，無毒；羊肉能治「虛勞寒冷，補中益氣，安心止驚」，所以也被用來養心養 ...
