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楊詩敏 （英語： Harriet Yeung Sze Man ，1975年12月29日 — ），暱稱 蝦頭 ， 香港 演員 ，前 無綫電視 基本藝人合約及前 邵氏兄弟 藝員。 「蝦頭」起源. 楊詩敏入讀中一年級時正值 大家樂 推出大蝦套餐 [3] [註 1] ，碰巧當時官方以不討好的蝦頭人身公仔作宣傳 [註 1] ，一名中二級男同學原約楊詩敏到快餐店用膳 [註 1] ，並以此取笑她 [註 1] 。 但因她沒有反應 [註 1] ，該名同學便在校內到處稱呼楊詩敏為「蝦頭」 [註 1] ，自此因楊詩敏覺得「蝦頭」一名具親切感 [註 1] ，入行前至今一直當此為其暱稱 [註 1] 。 背景. 早年生活.
- 蝦頭
- Harriet Yeung
- Yeung Sze Man
- 飲食速度減慢。蝦頭表示曾有段時間吃飯的速度飛快，像把食物倒進口中，非常不利消化，亦是不良的飲食習慣。之後，她明白到吃飯速度快會傷身，也會延緩飽腹感，於是放慢進食速度，令胃部有足夠時間消化食物，從而減少進食份量。
- 飯前進食蔬果。蝦頭的飲食中主張多菜少肉，並提議在吃正餐前先吃蔬果，便可令身體先有飽腹感，也可減低之後攝取的肉類和澱粉質的份量。她亦建議吃零食時以水果及蔬菜作代替。
- 不吃宵夜。蝦頭曾經非常愛飲酒及吃宵夜，經常大魚大肉又會食即食麵，並吃飽即睡，也會以吃零食來減壓，令體重達到高峰。現時她就堅持戒宵夜，並控制食量。
- 積極做運動。蝦頭曾為減肥，連續5天只吃蘋果，雖然當時成功修身，但就無力又無精神，體重更反彈。之後，她便決定建立做運動的習慣，培養每星期2至3天的運動習慣，不但會打拳，亦會跑步健身，加速新陳代謝。
2021年3月約滿離開無綫電視，並恢復自由身。 劇集《 愛美麗狂想曲 》成為其服務無綫之最後作品。 她同年7月夥拍 火火 主持 ViuTV 節目《 生存演技派 》，12月於 九龍灣國際展貿中心 舉行首個自資的個人演出《ReBirthDay 蝦頭慈善音樂劇場》 [16] 。 其後於2023年，楊詩敏憑電影《 正義迴廊 》首度角逐電影獎項，入圍 第41屆香港電影金像獎 最佳女配角 [17] 。 楊詩敏的字跡. 2021年12月《聖誕．老鼠・胡桃夾子》宣傳演出後留影，白衣者為前藝人吳文忻，黃衣者為蝦頭楊詩敏. 楊詩敏於香港電影金像獎2023慶功宴活動上接受傳媒訪問. 個人生活 [ 編輯] 楊詩敏未婚；她曾與多個行業的人士拍拖 [5] ，又曾與 火火 及製作人 邵子風 成為情侶 [5] [18] 。
楊詩敏 （ Harriet Yeung ， 1975年 12月29號 — [1] ），花名 蝦頭 ， 香港 喜劇 女 演員 ，於2006年獲 香港戲劇協會 香港舞台劇獎 「最佳女主角（喜／鬧劇）獎」，2007年再獲「最佳女配角（喜／鬧劇）獎」提名。 佢喺1998同1999年喺 香港演藝學院 獲榮譽學士（導演）同演藝深造文憑（表演）後，一直同香港唔同劇團合作。 2007年加入 詹瑞文 、 甄詠蓓 嘅 PIP劇場 成為全職演員同PIP藝術學校導師，又曾參演《 戲王之王 》、《 十分愛 》同《 我的最愛 》等 電影 。 佢嘅樣似後生版嘅 朱咪咪 。 2013年7月佢成為 無綫電視 旗下藝人，至2021年3月份離開。 演出作品. 電視劇（ 無綫電視 ） 電視劇（ ViuTV ）
- Yeung Sze Man
- Harriet
- 蝦頭
- 香港
杨诗敏 （英语： Harriet Yeung Sze Man ，1975年12月29日 — ），昵称 虾头 ， 香港 演员 ，前 无线电视 基本艺人合约及前 邵氏兄弟 艺员。 “虾头”起源 [ 编辑] 杨诗敏入读中一年级时正值 大家乐 推出大虾套餐 [3] [注 1] ，碰巧当时官方以不讨好的虾头人身公仔作宣传 [注 1] ，一名中二级男同学原约杨诗敏到快餐店用膳 [注 1] ，并以此取笑她 [注 1] 。 但因她没有反应 [注 1] ，该名同学便在校内到处称呼杨诗敏为“虾头” [注 1] ，自此因杨诗敏觉得“虾头”一名具亲切感 [注 1] ，入行前至今一直当此为其昵称 [注 1] 。 背景 [ 编辑] 早年生活 [ 编辑]
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2023年2月19日 · 楊詩敏，女，1975年12月29日出生於中國香港，喜劇演員。代表作品有《猛男滾死隊》、《猛鬼愛情故事》、《微男博女》等。2006年，獲香港戲劇協會香港舞台劇獎“最佳女主角獎”。
楊詩敏（英語：，1975年12月29日—），暱稱蝦頭，香港演員，前無綫電視基本藝人合約及前邵氏兄弟藝員。
