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1. 五青汁連渣食的話，可促進腸道蠕動，保持腸道暢通，有助預防大腸癌。 2. 五青汁內的纖維令人增加飽肚感，可控制食慾，有助體重控制，但如果只飲汁而不吃渣，便失去了這些功效。 3. 五青汁能排清毒素外，更有美容功效。 苦瓜、青椒、青瓜、西芹和青蘋果含豐富抗氧化物，有助保持皮膚健康。 西芹富含抗氧化物芹菜素（Apigenin），有助預防紫外線對皮膚的傷害。 苦瓜和青椒含豐富維他命C，有助預防雀斑和皺紋。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 中醫師說五青汁功效.
- Winnie Wong
2023年10月3日 · 冬蟲夏草是傳統的名貴中藥材，屬麥角菌科植物，是一種蟲草屬真菌，一開始寄生在蝙蝠蛾科的昆蟲幼蟲的身體中並吸受蟲體的養分，在幼蟲死亡後，體內組織、外殼會與菌絲結合成堅硬而且像幼蟲外型的菌絲體，因此又被稱為蟲草。 Photo: GettyImages. 冬蟲夏草功效：增強免疫能力. 冬蟲夏草有助巨噬細胞增強活動能力，因此可更有效殺死體內的病毒與病菌，增強免疫能力。 亦因如此，甚至有人認為冬蟲夏草有助對抗癌症，可以殺死癌細胞。 羊肚菌亦有增強免疫力功用：即睇 羊肚菌功效 ！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: GettyImages. 冬蟲夏草功效：改善呼吸道系統.
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2019年3月29日 · 胃酸倒流，英文學名 Gastroesophageal acid reflux disease（簡稱 GERD），又稱火燒心（Heart Burnt）或胃灼熱，簡單來說，胃酸倒流是胃酸不正常地流到食道而導致食道發炎和引起痛症。 Photo: Getty Images. 胃酸倒流成因. 為甚麼胃酸會不正常流到食道？ 這是因為食道與胃之間的「自動門」失靈！ 營養學家 Paulina 解釋：「這道自動門其實是食道與胃中間的一組肌肉，稱之為『下食道括弱肌』，每當我們進食時，食物會經過食道來到門前，這時候自動門便會自動打開讓食物進入胃中消化，隨即又會關上，以防止消化過程中胃液和食物倒流到食道，而胃酸倒流就是因為自動門長期打開沒有關上，以致酸液流進食道中。
- Janette Law
2023年10月12日 · 1. 檸檬：美白、收縮毛孔. 檸檬汁可幫助收縮毛孔，其酸性更具有中等收斂作用，能幫助排出皮膚中多餘的油脂。 檸檬中的維他命 C 會促進膠原蛋白產生，從而保持皮膚緊緻和光滑。 同時，檸檬汁都是一種天然的漂白劑，有美白功效，可淡化暗瘡印和疤痕。 2. 綠茶：抗氧化. 綠茶含有大量抗氧化劑，能有助清除體內毒素，令皮膚更白，減少暗沉。 將綠茶葉與牛奶和玫瑰水混合敷在皮膚上，有助去除黑斑，令皮膚光滑透亮。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 3. 黑朱古力：含豐富維他命. 黑朱古力含維他命 A、B1、C、D、E，以及鐵和鈣，能滋潤皮膚和為皮膚補充失去的水分等。 另外，它蘊含的抗氧化劑黃酮類化合物可以防止老化、防止紫外線傷害皮膚，增加令皮膚變白的機會。
2019年11月7日 · 1. 去濕去水腫湯水食譜：赤小豆冬瓜生魚湯. 功效：清熱去濕，適合手腳浮腫者食用。 材料：（3-4 人分量) 赤小豆 1 両. 炒扁豆 1 両. 黑豆 1 両. 生魚 1 條. 冬瓜 1 斤. 生薑 3 片. 酒 適量. 製法： 1. 冬瓜連皮切塊備用； 2. 生魚洗淨去雜，先入鍋加薑片辟腥，煎至微黃再加水、贊酒至出白汁； 3. 加水 10 碗及其他材料共入煲，煲滾後轉文火煲 1-2 小時，加鹽調味即可。
2021年7月12日 · BY Janette Law. 12 Jul 2021. FOLLOW. 濕疹 皮膚敏感 皮膚敏感 止痕. 濕疹被稱為「異位性皮膚炎」又叫過敏性皮膚炎，屬免疫系統的過敏反應，常見的症狀包含發癢發痕、紅腫，及皮膚出現龜裂情況，是香港常見的慢性皮膚炎，誘發的原因可以很多，而且真正原因目前仍不清楚，但一般都是自體免疫系統不成熟、抵抗力較弱，導致症狀產生，所以想在天氣不穩定的香港能控制好病情，可嘗試以下的不含類固醇 濕疹膏推介 。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 濕疹藥膏邊隻好？
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