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3 天前 · 位於鑽石山的蒲崗村道公園屬於康文署轄下的「極限運動場」，場地可供4項「極限運動」使用，包括花式小輪車、滑板、特技直排滑輪和自由花式滑板車。由於極限運動是一項難度較高、挑戰性較大的組合運動統稱，為了保障使用者的安全，場地的使用者必須年滿八歲，而十二歲以下的使用者宜有 ...
3 天前 · 位於鑽石山的蒲崗村道公園屬於康文署轄下的「極限運動場」，場地可供 4 項「極限運動」使用，包括花式小輪車、滑板、特技直排滑輪和自由花式滑板車。由於極限運動是一項難度較高、挑戰性較大的組合運動統稱，為了保障使用者的安全，場地的使用者必須年滿八歲，而十二歲以下的使用者宜有 ...
2 天前 · 水上活動一向是很多人喜愛的消暑活動之一，除了獨木舟、直立板、浮潛等之外，近年衝浪也成為了不少人挑戰的極限運動！戶外衝浪的難度比其他水上運動項目困難，但隨著此項活動普及化，現在香港更設有室內衝浪設施及人工衝浪池，衝浪新手也能擁有刺激的體驗。
2 天前 · 本篇文章將教你，如何在以下四步驟中有效率地建立起個人的三鐵訓練方針： 除了文字的論述外，部分內容將以影片實作的方式分享，閱讀過程中也建議你將手邊的設備喚醒、打開APP，一邊讀一邊操作。第一步：建立三項鐵人的訓練認知；第二步：善用Garmin Connect及Tacx應用程式制定訓練課表與安排 ...
3 天前 · 肌力訓練有哪些好處？10個肌訓運動不只讓跑步更快、還能抵抗疲勞預防傷害，重新雕塑良好體態 肌力訓練有哪些好處？10個肌訓運動不只讓跑步更 ...
4 天前 · 極限運動「飛躍道」 (又名「跑酷」)近年在港大行其道，部分誇張舉動令人側目。 早前有人爬上輕鐵車頂自拍，幸未釀成意外，相關人士最後被判社會服務令；亦曾有法籍發燒友潛進港島半山區的大廈玩「飛躍道」，最終失足墮樓身亡 。 不少市民向《東呼即應》表示，反對這些罔顧別人的危險行徑，認為應嚴懲。 專業愛好者建議，有志者應經專門訓練，成為動作演員。 有立法會議員則認為，應將「飛躍道」發展成規範化的運動項目，甚至派員參加國際賽事為港爭光。 上月網上瘋傳一段影片，一名男子懷疑在港鐵東鐵綫火炭站，進行又名「跑酷」的極限運動「飛躍道」 (Parkour)，冒險跳越月台之間路軌。 片段可見該名男子在一個月台上助跑，接着跳越超過3米距離橫跨路軌，到達對面月台，幸好沒有釀成意外。
4 天前 · 重點摘要:活動種類繁多: 極限運動涵蓋各種各樣的活動，包括跳傘、定點跳傘、登山、激流皮划艇、滑雪板和滑板，每一項都提供獨特的挑戰和刺激。 蓬勃發展的產業: 從 X Games 等大型賽事到專業的裝備和服裝，極限運動已經發展成為一個價值數十億美元的產業，具有重大的經濟影響。
