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2024年3月22日 · 劇情簡介:為保家族爵位,何家長女何晏(周也 飾)被迫女扮男裝成為堂哥「何如非」,機緣巧合下她奔赴沙場,成就了一番事業並被封「飛鴻將軍」。 不料榮耀歸鄉的她卻被家族設計,不僅功勞被何如非盡數搶去,還被陷害至失明。 大難不死的她轉換身份,重生為城門校尉之女「禾晏」,立志復仇奪回失去的一切,她再次女扮男裝投身軍營,並預見少時的同窗肖珏(丞磊 飾),兩人共同守護國家,在歷經生死劫難後互通心意。 圖片來源:微博@錦月如歌官方微博. 《錦月如歌》劇情看點1:周也飾演將軍又帥又美. 周也的美貌一直以來都備受肯定,清冷中帶有一絲倔強、英氣和少女的柔美結合的剛剛好,讓她的美高級而不膩。 這次在《錦月如歌》中她更是女扮男裝,不僅身穿帥氣盔甲,更有不少騎馬和打戲的霸氣畫面。
2023年9月18日 · 大學讀美術,會小提琴&騎馬和極限運動,接下來要當羅雲熙的男二. 《雲之羽》丞磊8件事!. 大學讀美術,會小提琴&騎馬和極限運動,接下來要當羅雲熙的男二. 《雲之羽》正在熱播中,而在劇中飾演男二「宮尚角」的丞磊,憑著高冷腹黑形象圈粉無數,討論度 ...
2022年10月26日 · 「運動題材」陸劇推薦10:《極限17:與你同行》 熱愛羽球的別錯過! 《極限17:與你同行》是少數以「羽球」為題材的電視劇,由梁靖康、楊超越、祝子傑主演,一共只有12集,所以故事節奏快,而且故事充滿正能量,探討了自閉症患者的社會議題,劇情溫馨 ...
2019年8月12日 · 找一面牆靠著,並將手臂展開平行於地面,接著彎曲小臂與大手臂垂直,指尖朝上緊繃~然後慢慢向上延伸直到極限,並深呼吸三次後再放下! 放下時要盡量慢慢回到原位,不然容易造成肩膀拉傷~這一組動作需做20次,每次做3組!
2023年10月20日 · 延伸閱讀:快速縮臀瘦大腿!7款高強度縮胯翹臀運動,兩週練出蜜桃翹臀、大腿有感變纖細 O型臀「翹臀」運動:臀肌綜合訓練 推薦運動:建議全方位提升,深蹲運動(一組30秒,做三組) 這類臀型的人可以說是天選之人!
2023年8月27日 · 有氧運動是指持續、低至中等強度的運動,如:跑步、游泳、騎自行車等,通常會使心臟和呼吸加快,有助於提高心血管健康,增加心肺耐力,並促使身體燃燒脂肪,達到瘦身的效果。 主要的目的是提升心肺耐力和心血管健康,因為它有助於改善氧氣運輸、增加持久力,並促使身體燃燒卡路里。 如果你的目標是提高心肺耐力、燃燒卡路里,或增進心血管健康,有氧運動就是更合適你的選擇。 圖片來源:freepik. 延伸閱讀:減脂增肌的有氧、無氧運動怎麼練? 小紅書大勢「運動計畫表」月瘦3公斤,有氧搭配無氧燃脂率激增. 為什麼女生要重訓?
2018年5月24日 · 近來因為 Youtuber Vlog盛行的關係,也越來越多人想跟著試拍看看,記錄自己的生活~以往認為只有男生玩極限運動時才會用來記錄的「運動相機」,現在也不少女生想要入手了,今天就來讓大家簡單認識一下運動相機,還有從近期高討論的款,分別列出特色,讓你輕鬆選到適合自己的款喔! 運動相機跟一般相機差在哪. 運動相機,顧名思義就是為了記錄運動而生的相機,尤其是水下、高空這種,數位相機拍不出來,但運動相機可以,因為它防水、防塵、防撞,而且又很輕巧,現在市面上的大概都100g左右,可以搭配不同適合的固定配件,讓你隨時都能拍,像是衝浪也能夾在衝浪板,出去玩帶它幾乎什麼時候都能拍。 basemen.kai. Ban Ko Tao, Chumphon, Thailand. View profile.