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2022年5月25日 · 撰文：洪曉璇. 出版： 2022-05-25 19:15 更新：2022-05-25 20:06. 演戲經驗超過30年的樊亦敏，曾在無綫劇集中演繹過不少經典角色，由於之前備受健康問題困擾以致身形肥胖，一度被定型專演師奶，卻因入型入格「演出彩虹」，近年憑處境劇《愛．回家之開心速 ...
2022年6月15日 · 樊亦敏大方分享減肥秘訣 健康減磅成功回春重回顏值巔峰. 娛樂. 即時娛樂. 樊亦敏大方分享減肥秘訣 健康減磅成功回春重回顏值巔峰. 撰文：董欣琪. 出版： 2022-06-15 19:15 更新：2022-06-15 20:44. 78. 在TVB處境劇《愛．回家之開心速遞》中飾演「三太」白天娥的樊亦敏，早前積極減磅，成功由71KG減到53KG，修身有成的她獲不少劇迷大讚變得又靚又索。 日前樊亦敏拍片分享減肥Tips，化了靚妝的她臉型消瘦了不少，更獲網民大讚似足阿嬌！ 樊亦敏在TVB處境劇《愛．回家之開心速遞》中飾演「三太」白天娥。 （樊亦敏Facebook圖片） 樊亦敏在拍攝《金宵大廈2》時，體重達71kg。 （劇照）
2020年7月20日 · 樊亦敏 (Amy)喺《殺手》中飾演武功高強嘅霸氣社團阿嫂「紅姐」萬天紅，面上一道長疤痕，一睇就知有所經歷，其角色與她在《愛·回家之開心速遞》嘅潑辣「三太」截然不同。. 樊亦敏為拍《殺手》滿身傷。. （IG@amyfan3796）. 《殺手》有唔少動作場面，49 ...
- 樊亦敏曾一度高達71kg 驚人毅力減至53kg！
- 減肥方法 1. 努力戒糖及麩質
- 減肥方法 2. 季節特效減肥法
- 減肥方法 3. 「量力而為」運動
- 減肥方法 4. 保持良好心態
最近在《隱形戰隊》看到樊亦敏更完完全全感受到她驚人毅力，她曾公開表示，過去拍攝《金宵大廈2》體重曾一度高達71公斤，後來嘗試減肥後，體重減至53公斤！直到有天，她於個人社交平台分享自己減肥成功的絕美照片，除了減磅外，她亦成功減了8kg脂肪，如今的樊亦敏顏值簡直重回巓峰！ 不過樊亦敏曾表示自己並沒有刻意減肥，惟自己患有杏仁過敏症，因而導致肥腫難分。根據外國《Allergy Insider》醫療網頁顯示，杏仁過敏者從口部過敏症候群 (OAS) 等輕微症狀到較嚴重的反應（包括全身型過敏性反應）不等。 後來《愛回家之開心速遞》同劇演員「風少」陳浚霆的鼓勵下，使她下決心正視健康問題，開始在日常生活上慢慢調適。就讓我們來看看樊亦敏地獄式減肥法，到底如何由肥腫難分重回巓峰？
自從樊亦敏決心正視健康問題後，開始好好「聆聽」身體的需要，得知自己進食杏仁會產生過敏反應外，為避免有其他食物都產生過敏反應，她去了做一些測試，減低自己吃錯東西令身體不斷發炎的情況。 另外，樊亦敏坦言自己是一名愛甜食者，過去會吃一碗紅豆沙，如今為健康著想會少食為妙，慢慢減少吃紅豆沙的份量。除了少鹽少油飲食外，她亦努力戒糖及麩質，有些人進食麵包會覺得「肚脤脤」，她都擔憂對麩質敏感，故此都減少吃麵包。
樊亦敏曾表示自己減肥方法都是隨著季節而有所改變，冬天和夏天的減肥是不同的，如夏天時她屬於偏熱體質，可攝取一些寒涼性食物；去到冬天體質屬寒底，若果繼續進食寒涼性食物，不但無法瘦下來反而有機會反彈，加上自己是屬於虛肥，體內積聚太多水分，使外表看起來很腫脹。
減肥瘦身當然要有適量運動，樊亦敏除飲食調節外，同時會配合適量運動來減肥。每天飯後走路30分鐘，她提醒同路人要根據個人體重及年齡來配合運動，太過貪心容易造成拉傷或扭傷，因此她會量力而為，以免適得其反。走路30分鐘同時，樊亦敏亦會間中去做普拉提（Pilates）運動，有助伸展肌肉及筋骨，且改善血液循環。
在減肥路上無疑會遇上停滯期，樊亦敏亦曾減甩10磅後體重再沒有下降，她鼓勵大家毋須灰心。只要堅持繼續配合適量運動及飲食，以及務必飲用大量水份，有助去水腫，當忍受兩至三星期體重就會下降。 另外，樊亦敏建議大家可把目標磅數定高一點，有助加強自己的決心。不過她並不鼓勵「一定要瘦」概念去瘦身，否則都會弄巧成拙。只要保持良好心態才能健康地瘦下來，亦不要盲目跟風減肥，最重要找到適合自己的瘦身方法。
2024年3月4日 · 由樊亦敏飾演的三太，高8度的說話腔調，可謂未見其人，先聞其聲，其實她年青時期，被譽為檸檬茶女神，清純可愛，可惜歲月催人，近日她去睇中醫養生，勢必能逆齡回春。
2020年7月18日 · 女生. 談情說性. 49歲樊亦敏前度出家單身至今 因病自卑對戀愛卻步：會主動斬纜. 撰文：周咏詩. 出版： 2020-07-18 20:00 更新：2020-12-23 12:51. 118. 【殺手】李佳芯、黎耀祥、陳豪、高海寧、龔嘉欣主演的無綫劇集《殺手》題材新鮮，觀眾評價不錯，拯救了無綫近期的低迷收視。 劇中「反派」黑社會大佬李成昌心狠手辣讓人嘩然，而樊奕敏則飾演他老婆，十分「打得」卻願意與他出生入死，甚至更替他擋刀，有情有義。 + 2. 真人有情有義 卻一直單身至今. 現實中的樊亦敏也很有「俠女風範」，近年前武打明星劉家輝師傅中風，妻女都離棄他，更貪圖他的傷殘津貼，前助手更在騙財後失蹤。
2022年9月28日 · 出版： 2022-09-28 13:45 更新：2022-09-28 16:25. 223. 無綫（TVB）《2022香港小姐競選決賽》周日（25/9）晚圓滿結束，當晚除了選出三甲港姐，亦邀得逾50位歷屆港姐到場，當中包括在處境喜劇《愛．回家之開心速遞》中飾演「三太」、1991年最上鏡小姐得主樊亦敏 ...
