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健康是快樂的泉源，生活享受的基礎。我們都應該把「照顧自己」放在第一位。 雖說疾病和意外是防不勝防，但如果我們能防範於未然，及早從健康生活模式入手，密切關注自己的身心狀態；加上全面的健康保障，未來的健康風險便有望減低。
