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2018年12月1日 · 張湘寧營養師說，檸檬含有檸檬酸，富含鉀、鈣、鎂等礦物質，以及多種活性成分，如維生素C、類黃酮，以及檸檬多酚等，可預防人體過氧化傷害，而義大利的研究也發現，從檸檬汁萃取出的檸檬膠具有抗發炎的功效。 檸檬可美白，是因其內含的維生素C有助於黑色素的代謝；另外，檸檬因為含豐富的鉀，具有利尿的功效，所以有消腫的功能。 不過，檸檬皮的精油成分具有感光反應，張湘寧營養師呼籲，千萬不要直接用檸檬皮敷臉，若沒清潔乾淨，日曬後將引起感光反應而反黑。 若有用藥 適當飲用助健康. 值得注意的是，腎病和洗腎者絕對不能補充太多鉀，以免加重腎臟的負擔；張湘寧並指出，檸檬中的柚皮苷雖有降低血壓的功能，但可能會和某些處方藥物產生相互作用，使藥物功效增強或產生毒性，因此應避免與降血壓藥一起服用。
2022年1月24日 · 2022-01-24. 00:37. 00:00. 分享. 相信平常熱愛健康的你，對於檸檬水已經再熟悉不過了，查閱大量資料、及各大文章都告訴你他可以帶給你多少好處，但其實他給你的好比你想像的少。 不得不說他真正帶來的好處，就是讓我的水喝多了！ 營養師曝光檸檬汁真實營養素。 （圖／今健康） 檸檬水可以排毒？ 首先要先清楚什麼是排毒，這個詞非常籠統可以說是被廣泛應用。 體內的有一套解毒系統，藉由肺和相關器官經有一套化學反應從有毒物質轉為良性物質並藉由尿液 (腎臟)或是糞便 (膽囊)排出體外。 排毒能力提高，有三個方向進行. 減少與已知有毒物質接觸. 提高肝臟代謝毒物能力. 增強身體排出有毒物質的能力. 總體來說，並沒有實質證據表示喝了檸檬水可以有效幫助排毒。 營養師說明檸檬汁沒有排毒功效。
2016年11月17日 · 熱可樂加檸檬治感冒，這方法來自香港. 熱可樂加檸檬算是一帖找得到源頭的食療偏方。 約翰走鹿在調查時發現，竟然連維基百科都有這帖偏方的介紹，就叫做「檸樂煲薑」。 根據維基百科裡的說明，一些香港人會在傷風或感冒時，會在煮熱的可樂裡加入檸檬和老薑，雖然到底有沒有治療感冒的效果不得而知，不過熱飲配上薑可能會稍微舒緩一點喉嚨的不適，所以當年沒錢看病的香港人，大多會採用這個方式來緩解感冒的不舒服，直到現在也已成為許多香港人的「共同回憶」。 不過，維基百科裡面也提到，檸樂煲薑最多只可以當作一種香港特色飲料，並不適合當成保健的食療或治病的藥方。 熱可樂加檸檬治感冒？ 專家：沒有效果！ 這則食療偏方在漂洋過海來到台灣後，也被簡化成熱可樂加檸檬，省去了老薑這塊，那專家們是怎麼看的呢？
2021年7月6日 · 第一杯檸檬水通常是用一個類似於盛水的容器裝著，它真正的用途是「給客人洗手」，但也不用整隻手放進去，只需把拇指與食指放進容器輕輕搓洗就可以了，接著，服務生便會端上第二杯檸檬水，這時就可以放心地大口喝下。 但因為不同餐廳招待客人的方式可能有所差異，所以只要記住通常送上的第一杯檸檬水是用來洗手的。 在西餐廳，服務生送上的第一杯檸檬水通常是用來洗手的。 （圖／示意圖，pixabay） 自古民以食為天，這個道理在各國都通用，「吃飯」這件事，不單單只是填飽肚子，同時也是一天當中能夠好好談天、拉近彼此距離的時間，雖然每個國家用餐皆有不同的小眉角，但只要好好掌握這些禮儀，就絕對沒有壞處，甚至能夠讓你在職場上大加分，所以千萬別小看像餐桌禮節這般「小事」的力量！ （封面示意圖／pixabay） #檸檬水.
2022年5月31日 · 17:41. 00:00. 分享. 台灣本土疫情持續延燒，今（31）日確診病例為80705人，營養師阿罐就在粉專透露「確診後該怎麼辦」，與會出現的症狀，他也指出有研究論文發現，喝蜂蜜檸檬水緩解咳嗽的效果與吃成藥效果相當，也舉出重點三大項「攝取水分、補充熱量、補充營養素」都是確診後必備。 阿罐營養師分享確診後若輕症可以這樣來保健。 （圖／翻攝自營養小當家_阿罐營養師臉書） 「阿罐營養師」在粉專分享，新冠肺炎中重症徵狀，如呼吸困難、胸痛、意識改變、嘴唇指甲發紫等，疑似肺炎、感染性休克或急性呼吸道衰竭的症狀，就要立即前往急診就醫。 而輕症者大多只會出現類似感冒的症狀，如發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、肌肉痠痛、疲勞等。
2021年12月19日 · 160元商業午套餐 客驚呼「超豐盛」. 2021-12-19. 15:32. 東森新聞. 00:00. 分享. 用餐時間，現在甚麼東西都漲價，如果說一份商業套餐你覺得大概要賣多少錢？. 有民眾到台中點了一份檸檬魚商業午餐，原本不抱任何期望，沒想到一端上桌，讓他驚呼連連，說 ...
2019年7月19日 · 09:19. 東森新聞 責任編輯 陳稚宜. 00:00. 分享. 「黃金比例最好喝！ 」當時打著1.618黃金比例翡翠檸檬，在手搖飲界迅速竄紅的「清玉茶飲」，雖然風靡一時，在全台狂開分店，但不久後就一間接一間的關店，現在幾乎看不到他的招牌，僅剩下幾間店面，有人便對此提出疑問「清玉是怎麼跌落神壇的？ 」而網友也根據各面向提出神解。 【益比喜】超級寵媽節💖倒數買一送一 . 清玉打著「黃金比例最好喝」的口號紅極一時。 （圖／清玉臉書）
