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2016年7月23日 · 1、將一隻新鮮的檸檬切片之後放入瓶子， 2、然後加入白酒浸沒檸檬， 3、過一夜之後可以用化妝棉蘸點來塗臉，大概15分鐘左右，在將臉洗淨就ok， 堅持一周就可以看到效果，長期使用可以讓斑點慢慢淡化. 檸檬雞蛋祛斑. 1、取新鮮雞蛋清，加入檸檬汁. 2、用麵粉調成濃糊狀， 3、擦於面部15分鐘後用清水洗淨即可. 長期使用可舒緩皺紋，淡化斑點，令皮膚有彈性和光澤. 護膚小鹿Q：753312235. 點我分享到Facebook. 檸檬可以白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，還可以消除面部色斑，達到祛斑的效果。 而且檸檬中含有大量的維生素C，不僅幫助肌膚更佳白皙，還有淡斑祛斑的效果。 所以用檸檬來祛斑不失為一種好方法。 那麼，下面護膚小鹿就講講檸檬祛斑的方法。
2021年2月23日 · 接觸檸檬後千萬不要曬太陽. 有人會在面膜中加入檸檬汁，以取其美白效果，但最好不要於早上使用。 因為檸檬當中含有補骨脂（psoralea）成分，這是一種感光物質，若塗上臉後再接觸到紫外線，會容易造成曬傷、長出黑色斑點，反而導致黑色素沉澱。 在擠完檸檬後緊記要把雙手清洗乾淨，若使用含有維他命C成分的產品，出門前一定要做好防曬。 敏感肌膚要慎用檸檬美白. 檸檬含有大量有機酸和果酸，酸性和刺激性高，用後肌膚會感到乾燥，敏感肌膚一定要做好安全測試後才可使用此美白方法，過後亦要加強保濕。 壞習慣令手肘、膝蓋發黑！ 避免尷尬立即美白手肘、膝蓋. 夏天湯水｜8款中醫推介消暑湯水食譜：海底椰潤肺、清肝火、清熱解毒. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2024年5月10日 · 眾所周知，檸檬一向被視為美白去斑的神奇食物，皆因檸檬內含豐富檸檬酸、維他命 C、B、鈣等成分，有助防止色同時去斑。 雖然有人會直接把檸檬汁加上其他成分弄成面膜直接敷面去斑，但由於維他命C吸光力強，加上檸檬的酸性性質容易令皮膚敏感，建議不要在敷面後直接接觸陽光。 如何去斑和黑色素去黃美白? 中醫教你3個天然去色斑法及編輯推薦去斑精華. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 去斑食物7：杏仁. 中醫角度杏仁利血脹，能促進皮下血液循環，為肌膚增加營養，有效減淡肌膚黑色素同時去斑，而且多吃杏仁亦令防止肌膚加速老化，能收美白護膚之效。
- Cassie Hou
2021年6月29日 · 1. 提高免疫力：維他命C是很好的抗氧化劑，能增強身體免疫系統的反應能力，間接增強免疫力。 2. 美白淡斑：人體並不能自行合成維他命C，需要靠食物攝取。 維他命C可以中和自由基，預防紫外線造成的傷害、抑制皮膚黑色素的生成，使皮膚美白、具有淡斑的功效。 3. 幫助消化：少量的檸檬酸能協助消化，甚至是有利胃黏膜修復的。 濃度不高的檸檬水也能協助消化液分泌。 喝的濃度過濃便會傷胃，過與不及都不可。 4. 改善骨質疏鬆：檸檬酸能提高鈣質吸收的效率，增高骨密度、增加骨質，改善骨質疏鬆的問題。 相關文章： 【去水腫】檸檬青瓜7款減肥瘦身茶 下半身肥胖久坐辦公室必飲！ + 15. 西柚營養｜護心防糖尿抗氧力強8好處 連詩雅食西柚10日減11磅？ 水果冷知識｜吃錯芒果品種容易胖？
2020年4月15日 · 坊間流傳的美白方法多的是，若要採用較為天然的美白方法，飲 檸檬水 來美白必定是首選。 檸檬含有的檸檬酸成分的確是一天然美白劑，但為何別人喝了一個月檸檬水美白，皮膚變得光亮透白，但我卻遲遲不見效果？ 以下告訴你6個檸檬水美白的注意事項，皆有助去斑去印，不要再做錯了！ Cosmopolitan.com.hk. 女星們美白方法：秀智飲檸檬水美白....
很多人指多飲用檸檬汁或檸檬水是有效的去斑方法，眾所周知檸檬含有豐富的維他命C，是有效美白淡斑的營養成分，除此之外，檸檬還有鈣質、維他命B群等等不同養分，每日飲用適量的檸檬汁有助身體吸收維他命C，幫助皮膚美白去斑，或者每天切兩片檸檬片
2022年5月25日 · 營養師指出，含有添加劑或防腐劑的食品會對身體內臟加重負荷，從而減慢黑色素從身體排出，若黑色素不斷在體內積聚，便會形成黑斑及令膚色變得暗沉的機會率大大增加！ 美白淡斑方法｜避免吃經過加工的食物（Unsplash@aliet kitchen） 【美白淡斑方法｜美白食物】避免飲用酒精飲品及咖啡. 營養師指出，酒精飲品及咖啡均具有祛水功效，若只飲用祛水飲品，但沒有攝取足夠水份，會容易出現缺水狀況，若皮膚長時間脫水，細胞會因缺水而萎縮或死亡，另外亦會導致有更多死皮積聚在皮膚表面，容易導致肌膚變得暗淡無光。 美白淡斑方法｜避免飲用酒精飲品及咖啡（Unsplash@Fahmi Fakhrudin） 米施洛營養師Nichole Yeung（受訪者提供）
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