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2,115,557. 47 个回答. 默认排序. 星玫. 362 人赞同了该回答. 肌肉跳动是一种正常的生理现象，不过有时候，肌肉跳动也可能是某些 神经肌肉疾病 的症状，要提高警惕。 普遍来说，肌肉的跳动其实是 肌肉细胞群 收缩引起，也叫肌束颤动。 肌束颤动可以有不同的面积以及不同的幅度大小，小的可能甚至感觉不到，大的可以用肉眼看出来（就像手机在上面震了一下一样）。 假如这种肌束颤动没有伴随着肌肉的无力或萎缩的话，那它通常是良性的，或者是无害的。 没有特别确切的原因，可能是由于疲劳或压力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的。 常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。 另外也有研究认为杀虫剂，特别是 有机磷 等化学毒物同样可以导致肉跳。
2015年6月17日 · TVB男艺人，你认得几多个？ 内含大量甘草绿叶演员. King. 宽于待己，严于律人！ 转载自TVB官网. 阿感 (黎國輝)Ah Kam. 安德尊Anderson Junior. 歐瑞偉Au Siu Wai. 區永權Au Wing Kuen. 歐錦棠Stephen Au. Bob (林盛斌) 布偉傑Brian T. Burrell. 張明偉Aaryn Cheung. 章志文Albert Cheung. 崔建邦Amigo Choi. 陳浚霆Andrew Chan. 陳國靖Angus Chan. 陳永業Ariff Chan. 郭栢榮Barry Cox. 朱敏瀚Brian Chu. C 君 (鄭詩君)C Kwan. 陳偉洪Calvin Chan. 陳狄克Chan Dick Hark.
2015年8月6日 · 39,289. 7 个回答. 默认排序. 伊迪亚特. 19 人赞同了该回答. 站立出拳出脚都是以脚蹬地旋转扭髋的姿势出去的，这个需要强大的 背部力量 去完成。 除了背部上面 视觉系 的背阔肌外，更加起决定作用的其实是下背部的核心肌群。 看起来不显眼，但是综合发力和稳定性都是需要靠这部分去完成的。 发布于 2015-08-06 20:46. 廖一. 摄影，医学格斗学爱好者. 15 人赞同了该回答. 站立系：出拳时送肩膀靠的是 前锯肌 ，虽然位于身体侧部，但是对于背部的形状也有影响. 其次是斜方肌，坚固的颈部和稳固的摆拳需要强大的 斜方肌 ，斜方肌在一定程度上拉长并增厚了背部. 在连续的 摆拳 或勾拳的中，背阔肌及其周围和内部的肌肉既起到了收拳的作用也起到了扭腰的作用.
李祥JasonLee . 健身话题下的优秀答主. 减脂/减肥过程中，是不是真的会掉肌肉？ 有没有办法尽量在多减去脂肪的前提下少掉肌肉甚至增肌？ 这两个问题，是小伙伴们从厂长去年开通公众号以来在后台提的较多的问题，今天就为大家一次性解答这两个问题，本文会给出具体的方法教会大伙如何在尽量多减去脂肪的前提下少掉肌肉。 同时，文末会给出一个厂长本人减脂期少掉肌肉甚至可能对一些朋友来说，能起到同时减脂增肌效果的“ 绝招 ”。 问题一： 减脂/减肥过程中真的会掉肌肉吗？ 答案是：会。 每个人在减脂过程中都会不可避免的流失肌肉（掉肌肉），但是掉肌肉的比例根据每个人目前所处的情况和时期因人而异。 越是新手、小白和初学者，掉肌肉的比例越少。
这个对比图，我大概用了半个多月，一周6练，每次1.5-2个小时，力量+有氧+合理地控制饮食. 目前放松状态下，肚子是这样的. 发力状态下，肚子是这样的. 徒手健身真的是 性价比最高 的锻炼方式！. 不花钱，相比去健身房孤立的用器械练肌肉， 徒手健身能使身体 ...
2020年6月6日 · 虎体就是虎背，形容人背部肌肉发达。上一张在猛兽吧广为流传的照片，胜过千言万语： 猿臂，指手臂长且瘦劲有力。众所周知臂展在篮球和搏击运动中意义非凡，其实在射箭方面也是。太史公说陇西李氏（李广李陵家族）世代“猿臂善射，概天性也”。
2019年9月8日 · 健身房的人基本是靠 力量训练 得来的肌肉。. 格斗的话更多的是因为 格斗训练 带来的，力量为辅。. 他们并没有刻意训练某块肌肉，大级别甚至不控制脂肪，他们的肌肉只是高强度训练附带的产品而已， 形体健身 的目的是刺激肌肉生长，而其他运动目的是完成 ...
