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開幕當天，不少名人明星均到場支持，時尚達人倪晨曦（Elva Ni）、香港女子泳手歐鎧淳（Stephanie Au）與模特兒魏浚笙（Jeffrey Ngai）亦身穿SS21系列的最新設計亮相！. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Tod's海港城專門店的全新店面由紐約建築事務所Bonetti／Kozerski精心 ...
- Nicholas Lau
高學歷女飛魚Camille穿搭超百變. 日前在多哈舉行的世界游泳錦標賽，何詩蓓、歐鎧淳、簡綽彤及鄭莉梅在女子4X100米混合接力項目獲得佳績，更成功獲得2024巴黎奧運資格！. 香港隊游泳代表鄭莉梅Camille是台法混血兒，與同隊歐鎧淳一樣，畢業於加州柏克萊大學 ...
岑麗香與歐鎧淳率先演繹Tod's全新Signature手袋. 每個女生都需要易襯又舒適的手袋與鞋款，這樣就不用每天出門也得費煞思量。. 今個秋冬，Tod's推出全新Signature手袋，以經典的豆豆鞋為靈感設計出優雅亮麗中帶點隨性風格的袋款，加上柔軟而奢華的優質皮革 ...
2022年10月20日 · Oct. 2022. 三位一直努力不懈去突破自極限的港隊游泳代表 Stephanie Au歐鎧淳、Jamie Yeung 及Camille Cheng 鄭莉梅，分享她們與 CHANEL一號紅山茶花 系列邂逅的故事! ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 由水與花開始的 N°1 DE CHANEL系列. N°1 DE CHANE系列的紅色之水，以紅色山茶花萃取及其獨特賦活力量為重心， 突破了對抗第一階段肌膚老化問題；Stephanie Au歐鎧淳、Jamie Yeung 及Camille Cheng 鄭莉梅三位港隊游泳代表，又如何開始她們跟水的故事！ Stephanie： 「小時候因為媽咪怕我浸親，於是視遊泳為生存技能而學，但也估不到會因此跟水結下情緣。
1. 最強腹肌訓練-捲腹運動. 比較普遍的腹部訓練運動，這個動作主要鍛鍊腹直肌，開始時先平躺在地上，然後微微捲起上半身令肩膊離地。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 這個動他戶集中訓練腹部，其實捲腹還有有幾個變化包括平地捲腹，抬腿捲腹、低抬腿卷腹等，加入腿部動作時也可以保持騰空從而提升難度。 2. 最強腹肌訓練-俄羅斯轉體運動. 這個動作其實難度不會太高，好處是能夠地訓練腹外斜肌的動作，鍛練側腹位置。 正確動作是坐在運動墊上，雙腿合抬起，腹部收緊呼氣時讓身體先向一側轉動，盡量旋轉到最大限度，然後再向對另一邊轉動。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 留意在運動過程中雙腿要盡量保持穩定，不要隨着身體擺動，呼吸也要保持穩定。 3.
歐鎧淳 香港女子游泳選手，9歲首次參加游泳比賽並奪得銅獎，16歲代表香港參加北京奧運，2016年出任里約奧運開幕禮香港持旗手。 美國加州大學柏克萊分校環境經濟學系畢業。
Feb. 2018. 春天已到，意味着尚有兩、三個月時間就踏入夏天，又是女士們出動三點式的時候。 這個冬天你有胖了少許嗎？ 以下這十個最美比堅尼香港女星如周秀娜與張曦雯，看過她們的泳衣照後，一定能激發你努力keep fit，向完美身形邁進。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1.陳瀅. Keep fit tips： 陳瀅會飲cold pressed green juice （冷壓果汁），這種果汁有「清腸胃」及排毒功效，排清身體毒素，自然令身體更健康。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 近年流行的室內單車，可鍛煉心肺功能，加強下肢力量，對燃燒體內脂肪亦相當有效。
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