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正向心理学，亦作正面心理学，正向心理学由 人本心理学 (Humanistic Psychology)衍生，注重人的正面行为和潜能。. 它是一项主要用于 辅导 的心理学分支，主要透过让受辅导者改变自己的负面思想，导入正面的想法，使心态从负面回复正面。. 他们认为：传统辅导 ...
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心理学术语
是由美国心理学家马丁、沙尼文（Martin E. Seligman）于1998年出任美国心理学会主席时正式倡议及定位的。沙尼文博士联同其它心理学家及学者，开始有系统地勾划正面心理学的范畴；着手发展一套有组织的正面心理学系统，并进行持续及广泛的研究。
正面心理学是什么？是正面思考？凡事向好方面看？是寻求安宁、快乐？这些都是相关的；但只是正面心理学中的一小部分。
要了解正面心理学的精神，不得不知道心理学在上一个世纪的发展。自从第二次世界大战以后，心理学的研究迅速增长，尤其是有关人们精神、心理、行为异常的研究。过往，我们对人的精神问题所知有限，甚至误以为精神，行为异常﹝如精神分裂症﹞是鬼上身。时至今日，我们对于多种精神心理问题都累积了有系统的知识，例如：精神分裂症、忧郁症、焦虑、恐惧症等。精神科医生、心理学家沿用的精神病诊断及治疗手册第四版 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder IV) (美国精神病学会, 1994) 中详列了不同的精神心理问题的表征，是多年的研究成果。在怎样针对精神心理问题进行有效治疗方面，我们也有一定的掌握，例如认知心理治疗（Cognitive Therapy）对忧郁症有一定的疗效。但值得注意的是，上世纪心理学的使命都集中于如何「治疗」人的种种心理问题与苦况，对于人应如何发展，怎样发展与生活得好一些这些重要环节却没有详细的诠释。
正面心理学的范围广泛。根据沙尼文的定义，在个人层面而言，正面心理学着重下列三个主要环节：
第一：正面情绪（Positive Emotion）的研究，例如：快感、自信、乐观、满足感、和平等等。能够理解怎样可以获得正面情绪对我们的生活有极大帮助。
第二：对于能力（Abilities）、长处（Strengths）及美德（Virtues）的研究，这些能力和长处包括：良好的人际、社交能力、创造力、希望、勇气、同情心、自制能力等等。近年流行的情绪智商、逆境智商都是这个范畴的课题。能够了解如何发展这些能力，长处及美德，对个人建立正面的生活，至为重要。
第三：研究能够支持和发展人的能力及长处的各种支持系统或组织包括：家庭、学校、社会文化条件、言论环境等。作为家长、老师、甚至政策制定人，都希望知道应怎样缔造有利和适切条件，培养出正面的下一代。
为什么要研究正面情绪、能力、长处、美德？这些都与一个最基本的问题有关– 究竟甚么是好的发展与生活？ 根据沙利文博士的看法，我们可以朝向下列三个目标进发：
(1) 快活的人生 (Pleasant life): 能够成功在生活中获得各样正面的情绪，包括快乐、自信、平静、满足等，便是快活的人生；故此，正面心理学其中一个重要范畴是研究各种正面情绪，透过实证研究，发展有效达至及维持正面情绪的方法。
(2) 美好的人生 (Good life): 除了追求快活的人生外，我们如果能够在各种生活的重要环节上 (包括家庭、人际关系、工作、子女管教等) 运用我们个人独特的长处 (Strengths) 和美德 (Virtues), 我们便可以达至满足和美好的生活。可以说，建立长处 (Strengths) 和美德 (Virtues) 是达至美好生活的必要阶梯。目前，沙尼文博士及其它心理学者正着手发展一套关于能力与美德详细分类 (Values in Action Classification of Strengths) ，旨在对能力与美德作更有纟统的研究。
(3) 有意义的人生 (Meaningful life): 在快活的人生和美好的人生之上，我们更可以追寻有意义的人生。根据沙尼文博士的看法，能够运用我们个人独特的长处 (Strengths) 和美德 (Virtues) ，达至比我们个人更大的目标，生活便更有意义。
除了在个人层面，在整体社会的角度，正面心理学集中研究如何建立更好的社会和公民道德。
笔者认为，正面心理学的研究主旨与范畴与我们希望达至的正面发展与生活息息相关；正面心理学的研究方法与心理学一向采纳的实证方法无异，都是客观和科学化的。
如欲对正面心理学，特别是有关沙尼文对正面心理学的介绍有更深了解，请参考1998年沙尼文当美国心理学会主席主讲 及参看沙尼文博士的著作「真实的快乐」（Authentic Happiness），2002。
中文名. 正向激励机制. 含 义. 对人的行为进行正面强化. 采 用. 责怪、处罚等强制性、威胁性方式. 形 式. 两种. 简介. 而负向激励则是对人的行为进行负方向的强化，采用批评、责怪、处罚等强制性、威胁性的方式，杜绝某类行为的发生。 正向激励以激励、褒扬等方式为主，通常有两种形式，一种是奖金、提成、带薪休假、期权等物质奖励，另一种是信任、表扬、提拔等精神奖励。 而负向激励的目的在于使员工产生危机感，督促员工始终保持良好的职业道德与行为习惯，主要形式有批评、罚款、降职、淘汰等。 正向激励、负向激励均是激励机制的组成部分。 根据“权责利对等”的原则，在实际工作中，正向激励、负向激励应有机配合使用，不可偏废。
所谓正向思维，就是人们在创造性思维活动中，沿袭某些常规去分析问题，按事物发展的进程进行思考、推测，是一种从已知进到未知，通过已知来揭示事物本质的思维方法。这种方法一般只限于对一种事物的思考。坚持正向思维，就应充分估计自己现有的工作、生活条件及自身所具备的能力，就应 ...
自我价值定向 理论是一个有关态度与行为关系的心理学理论，此理论认为在外在 环境压力 相对稳定的情况下，一种态度与 具体行为 之间一致性的高低，或对具体行为影响作用的大小，决定于这一态度本身是否居于 个人价值系统 的中心位置，是否对个人有特别重要的意义。 态度的向中度越高，则有关的行为对个人的意义越重要，对个人 远效 的心理影响也越大，从而这种态度对行为的影响作用也越大。 此理论的创立者为 北京师范大学 教授 金盛华 博士，20世纪90年代初期，金教授在进行博士论文研究时正式提出自我价值定向理论，并根据自我价值定向原理的假定推出“自我价值依托-丧失- 自杀理论 ”模式。 这种行为的 自我价值 决定论 的目的是寻找到解释、预测和控制行为的 心理机制 。 [1] 中文名. 自我价值定向理论.
内容简介. 人類的歷史是一部血書， 而創傷經驗是人生無可避免的一部分。 本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思，協助倖存者找出創傷的積極力量。 心理健康不只是沒有心理疾病，還要提升案主的幸福感，探索並建立讓人生值得活下去的條件。 雖然很多人在經歷各種人生挑戰後能夠恢復，甚至獲得創傷後成長，但也有不少人走過創傷的掙扎，幾乎看不到成長。 有些人需要透過心理治療轉化過去的遭遇，讓自己變得更好，而不是深陷苦澀情緒裡，本書就是為了幫助這些人而寫的。 本書引進新的技巧與觀點，邀請讀者將焦點從案主哪裡出錯轉移到哪裡做對了，從案主生活裡無效的作法轉移到有效的作法。 透過117個練習、33個案例和40則故事，使你藉由實務學習納入這個新方法。
埃里克森（E.H.Erikson，1902）是美国著名精神病医师，新精神分析派的代表人物。他认为，人的自他意识发展持续一生，他把自他意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，所以这个理论可称为心理社会阶段理论。
