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2012年10月3日 · 推荐. 内容简介 · · · · · ·. 只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！ 「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶， 平常好好吃飯的功效，遠遠勝過不時補充營養品； 「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！ ．知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開！ 【了解食物的陰陽特性】 每樣食物本身都是陰陽調和的，但人們往往喜歡任意地加工，使得食物陰陽失調。 例如生薑，薑皮為陰，性涼能止汗；薑肉為陽，性熱能發汗。 做菜放薑的時候，記得不要去皮，料理才不會過於辛熱。 【隨季節與節令進補】 初秋要補肺氣，肺氣足了，才能把營養往下輸送到腎，化為精氣貯藏起來。 這時可以多吃一些補氣的東西，比如雞蛋、杏仁，平時就氣虛的話，還可以用黃?煮粥來喝。 深秋要潤肺滋陰，保養好人體的精氣，不讓無端的虛火給消耗掉。
最高飲食法. 作者: [日]牧田善二. 出版社: 精誠資訊 (TW) 副标题: 給商務人士的教養書，飲食習慣決定了你人生的格差. 原作名: 医者が教える食事術 最強の教科書: 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68. 译者: 陳亦苓. 出版年: 2019-6. 页数: 288. ISBN: 9789578787957.
2017年7月23日 · 图书食物如何改變人 介绍、书评、论坛及推荐 作者簡介 碧‧威爾森 Bee Wilson 是一位廣受讚揚的美食作家、歷史學家與六本書的作者，其著作除了本書、還包括有《細想叉子》（Consider Fork and Swindled）、《美味詐欺》（Swindled）、《蜂巢》（The Hive）、《三明治的全球史》（Sandwich: A Global History ...
2017年10月7日 · 為什麼我出門買牛奶，卻騎了一輛腳踏車回家？. (豆瓣) 為什麼我出門買牛奶，卻騎了一輛腳踏車回家？. 作者: 麥由亨 / Jochen Mai 出版社: 商周出版 副标题: 用心理學、行為科學教你不猶豫、不後悔，一出手就是正確決定 原作名: Warum ich losging, um Milch zu kaufen, und ...
内容简介 · · · · · ·. 好的人生，从好好吃饭开始，好好吃饭，就是好好爱自己。. 人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本。. 好好吃饭是头等大事，每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。. 要尽量地学习，尽量地经历，尽量地吃好东西，人生就 ...
2018年11月2日 · 掌握正確 育兒方向， 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 作者簡．尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人 ... 學正向教養－學齡前兒童篇》一書！隨著孩子一天天長大，教養的困境逐漸從厭奶、不吃飯 ...
2011年9月6日 · 作者序. 吃飯的事 生活的事. 吃飯對生活來說是很重要的事啊！. 人生最基礎的滿足，則是能吃到一頓好吃的飯菜，每個人從小到大，記憶往往. 密不可分，生活的故事蘊藏在吃食之間，累積成幸福能量，是每天努力的動力！. 吃好的，生活才會快樂！. 吃得好的 ...
