雅虎香港 搜尋

搜尋結果

  1. 2023年11月24日 · 樂施毅行者2023今日(24日)早上在西貢北潭涌起步,行教室派出的精英隊伍勇奪冠軍。. 這支由梁成東、梁偉業(Eric)、葉曉明及林健加(Martin)組成的隊伍,在晚上8時多跑到屯門國際十字路會的終點,以12小時42分衝線。. 赤裸上身的梁成東在中午11時45分 ...

  2. 2023年11月23日 · 毅行者2023|「奶仔」方紹聰夥伍富橋吳業坤組隊 目標28小時完成 毅行者2023|11.24起跑終點有變 冠軍隊長夥妻子參賽兌現承諾 UTMB2023|毅行者冠軍楊志成首戰殿堂級山賽 通宵訓練盼克服弱點 別叫我賭神|周潤發陪跑陣容大有來頭 毅行者冠軍+越野

  3. 2023年2月23日 · 他去年第一次認識這3位年輕人,與他們操山,練習毅行者。不過,在疫情之下,實體賽未能如期舉行,大會改辦虛擬賽。他們在12月分兩次行完100公里,一次由北潭涌行到大埔道,60公里路花了20小時,接着下個周末行完餘下的路到大棠,花了11小時。

  4. 2018年10月17日 · 毅行者全長100公里,山路起伏,登高峰,探山谷,上落甚多,如何上山及落山才能最節省體力及避免受傷?「TrailwalkerGo 出戰行3」訓練計劃教練建議,上落山都要碎步,避免動作過大以至抽筋。教練表示上山記緊挺直腰,呼吸不要亂;雙手按住大腿上山短時間內有效,但不可以長期保持這個動作。

  5. 2023年11月26日 · 17. 樂施毅行者2023在上周五(24日)起舉行,精英選手當晚跑到終點衝線,不用捱夜,但大部分參加者都捱至少一晚通宵,甚至兩晚都沒有合上眼皮。. 在星期日(26日)早上,尚有不少參加賽仍蹣跚地在山上前行,包括編號1295的隊伍。. 他們在周日中午抵達屯門 ...

  6. 2019年11月9日 · (編者按:「TrailwalkerGo 出戰行3」訓練計劃為2018年毅行者賽事舉行前的工作坊,教授山賽的實用知識,可以幫助參賽者應戰漫漫長路。) 毅行者全程100公里,除「針草帽」以外,最困難的路線肯定是由北潭坳到大老山基維爾營的兩段麥理浩徑。 《01體育》記者參加「TrailwalkerGo 出戰行3」訓練 ...

  7. 2023年11月16日 · UTMB 2023|毅行者冠軍楊志成首戰殿堂級山賽 通宵訓練 盼克服弱點 他在四徑、UTMB及今月初的TransLantau 140都試過通宵跑山。說:「我有同太太講過,唔好玩多過凌晨3、4點。我到呢啲鐘數,個眼皮就會自自然然跌落嚟瞌眼瞓。」如果想不用通宵 ...

  1. 其他人也搜尋了