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香港. 徒步. 山野徒步. X 是种怎样的体验. 徒步走完香港麦理浩径全程是怎样的体验？ 最好是单次走完的。 好像每年香港都有个叫“毅行者”的徒步麦理浩径全程的比赛，不知道有没有知友参加过？ 关注者. 142. 被浏览. 92,413. 23 个回答. 默认排序. 杂草丛生. 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野…… 2017的年尾准备再去香港徒步时搜索到这个问题，便想起2016国庆走完麦理浩径时就决定写一篇攻略了，但直到2018的元旦才借着题主的这个问题下笔。 真是，该死的拖延症啊！ 本回答涉及徒步麦径全程的感想和部分攻略，因记录丢失而没有具体的攻略细节，但都是自己的亲身经历和感受，希望给题主以参考的同时也为向往麦理浩径的朋友提供一些帮助。 如果有人在知乎提问“你最难忘的国庆是哪一个？
一、推荐路线. 首先来明确下，啥是 标毅 ？. 标毅是指，标准的毅行路线。. 西湖群山标毅路线是最经典的徒步线路。. 沿着各座山的顶峰徒步，毅行路线连接起来就像是串璀璨的珍珠，为西湖增添不少风采~. 最开始听说“标毅”这个名词，一脸疑惑，只知道这是 ...
1 蠢蠢欲动. 世纪之交的那几年，正是户外运动热情高涨的时期，艳羡香港“毅行者”的人们纷纷开展本地化的毅行活动。 2002年，来自上海、杭州、宁波等地的户外爱好者们将第二届华东毅行举办地选在了西湖群山，一同选定的还有这条日后经典的玉泉——吴山广场的环西湖毅行路线。 touchwind最先在杭网看到了这一活动的消息并介绍到了88。 对浙大的学生来说，这样的活动显然吸引力很大：起点就在玉泉校区内，终点在繁华的市区，风景优美，交通便利还免去了长途奔波的劳累，可谓是主场作战。 Trip板组织的试走表明这路线也并没有那么困难。 于是响应者众多，而这样的热情对于主办方来说恐怕有些吃不消。 时过境迁，环西湖毅行的筹备细节在网络上已然不见踪影，那些当年活跃的户外论坛比如行者、折桂也一个一个消失不见。
有经验的毅行者建议在穿袜前在足趾背上涂上适量 Vaseline ointment （凡士林）膏，或用 Micropore tape (医生胶布)把脚趾个别分开包扎，或《尝试用橡皮膏和泡漠双面胶贴于足底》。参加者可在练习期间尝试不同的方法，从中选择最适合自己的一种。
2017年6月22日 · 每年的11月份，香港都要在麦理浩径举行“乐施毅行者”徒步活动，每队四人，必须筹集善款6500港币才能报名参加，目的是筹集善款，用于扶贫救灾工作，毅行者要在48小时内走完麦理浩径100公里的全程，其难度可想可知。
关注者. 2,294. 被浏览. 635,295. 40 个回答. 默认排序. 爱燃烧. 爱燃烧的官方机构帐号 | 中国领先的耐力运动社区. 编辑推荐. 等 2 项收录. 2698 人赞同了该回答. 许多跑者、尤其是刚入门的新手，都不太会呼吸，或许应该说，不会使用有效率的呼吸方式；你也许有这样的经验，跑步的速度只要一快、坡度一陡、或比赛时一紧张，就会感到逐渐 上气不接下气 ，好像需要背个氧气瓶才有足够的氧气可以用，紧接呼吸而来的是逐渐沉重的双腿、弯腰驼背、甚至发生恼人的侧腹痛，只好降低速度，想不慢都不行。 大部分人会将跑步容易喘、爬坡无力的原因归咎为 心肺训练 与肌力不足，这也许是原因之一，但你可曾想过这些状况和呼吸技巧也大有关联？
香港作为一个有着丰富郊野资源的城市，100公里级别的越野赛事就有著名的港百、大屿山100、golden100、环大帽山越野跑、毅走100、佳明100、COROS 100、TNF100香港站、毅行者。这些赛事的路径有部分重合，但都有各自的特色，可以上组委会官网了解
