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2021年4月26日 · 即時熱點. 2021年4月26日星期一. 康文署游泳、社交舞、太極等訓練班5月復辦 4月27日起報名 (19:00) 圖1之1 - （康文署網站截圖） 本港新型冠狀病毒疫情放緩，康文署5月3日起陸續恢復舉辦部分康樂及體育活動，周二（27日）起接受報名。 康文署網站所見，復辦的課程包括游泳、八段錦、太極、社交舞、園藝、箭藝、網球、瑜伽、壁球、乒乓球等訓練班。 市民可透過各分區康樂事務辦事處、設有康體通服務的康樂場地、康體通網上服務及自助服務站報名參加。 活動詳情可瀏覽 康文署網頁 。 相關字詞﹕ 康樂及文化事務署 康文署 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 明報即時新聞.
1 天前 · U23亞洲盃8強今晨（26日）出現爆冷戰果，前屆冠軍韓國隊有一人領紅被逐下，戰至加時2：2逼和有韓國前帥申台龍倒戈領軍的印尼隊，最終互射12碼階段鬥足12輪有兩球射失負10：11，令「太極虎」40年來首次無緣奧運。賽後韓媒稱韓國足球步入「最黑暗時代」，更抨擊及要求韓國足總會長鄭夢奎 ...
2023年7月9日 · 周錦翠和Ruby退休後有做帶氧運動的習慣，前者參加太極班，後者有時在家中觀看影片，跟隨韓國著名健身教練鄭多燕做HIIT（高強度間歇訓練），不過她們以前都沒有接觸過重量訓練。 泰sir當年實習期間，並未有安排重量訓練（weight training），只是教長者做簡單的自身體重（body weight）訓練，例如利用橡筋帶做運動。 他坦言這類訓練比較沉悶，因為可作出的變化不大，而且訓練效果很快進入平台期，「body weight做到很極致的時候，其實都會很高強度，所以我不是太會push他們。 但如果你不push他們，訓練效果其實只是好過不做，只是活動一下」。
2023年1月30日 · 【明報專訊】有沒有想過，不必舟車勞頓又不受天氣影響，隨時在沙灘上、湖泊邊做運動，甚至一班人齊齊落海底做瑜伽、上高山耍太極？ 虛擬實境（Virtual Reality，簡稱VR）技術就做得到！ 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年. 《明報電子報》APP：最近30天. 閱讀工具：
2021年8月8日 · 【明報專訊】太極樂隊一連兩場《太極Rainbow After Rain演唱會》昨晚於紅館舉行首場演出，5名成員從台側出台打招呼，獻唱《沉默風暴》揭開序幕，其間主音雷有輝（Patrick）叫觀眾起立舞動，並唱出《暴風紅唇》、《紅色跑車》，炒熱現場氣氛。
2023年7月3日 · 【明報專訊】馬術以往一直被視為「貴族運動」，近年隨着馬術在奧運、亞運甚至內地省運會等賽事舉行，受到愈來愈多青少年喜愛。不過要頂着烈日學馬術不可謂不辛苦，廣州有一間港資馬術學校去年「疫」市擴張，在商場開辦全省最大室內訓練場地，學員在炎炎夏日可歎住冷氣享受騎馬樂趣 ...
2021年7月26日 · 專業協助：無心機易發脾氣 線上傾訴. 【明報專訊】成日無心機，容易發脾氣，是否受負面情緒影響？. 想了解自己的心理健康情况，可透過手機程式或熱線尋求幫助。. 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。. 現有訂戶請 按 ...
