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太极（Tai Chi），即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物 化生 的过程。. 其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。. 易经 系辞：“ 是故 易有太极，是生两仪”。. 两仪 即为太极的阴、阳二仪。. “太极”是易学的基本概念，最初见于《周易· 系辞 上 ...
太极十三势是中华民族传统的一种拳术，属于太极拳流派之一。太极拳原理就是：“由人（太极）以刚柔（两仪）两种劲路，用打八方（八卦）的手和跳踏五位（五行）的足来完成的一系挒动作，在格斗中必须由五行、八卦来指示，八种劲法与先天八卦图相对应，各属基性，五种步法与五行相对应 ...
一共有五招，是先天乾坤功的第一个传人——乾坤祖师在一次大战中悟出的绝技。. 先吸纳天地万物之气于一身，然后全力出招，每一绝都是借用大自然的力量使出来的惊天大绝招。. 吸纳的天地之气越多所发挥出来的威力就越大，是天子武学中，破坏力最强的 ...
太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术 ...
将两掌擦热，往面一擦，擦到两耳，左右手各按其耳，两手中指上下交，各弹三下，往项下一抹到胸。. 左手擦心，右手在背腰中一打，然后两手放开，头身往下一勾，再以右手往前头一拍，抬起腰身，左手腹中一抹，然后前足换后足，往前跳三步退三步，口中 ...
背景介绍. 播报. 编辑. 在清凉的水中随着音乐跳动感 健美操 ，不仅清凉舒适，更能减小运动对于 关节的磨损。 具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、 芭蕾形体 等训练方式进行练习。 水中健身操 并不完全在水中进行，部分课程还有专门针对腰腹部减 脂 的池边垫上操内容，再辅以水中有氧操、水中塑形操或水中伸展操等，对于健身塑形更全面也更有针对性。 它会根据不同人群的需要，水中健身操的内容也有所不同，通常都包括有氧、形体、康复等训练。 一般一节水中健身操课程为45分钟，主要包括伸展 运动 、力量操、放松操、灵敏训练、柔韧训练等练习。 水中运动还能增强生理机能。 肌肉的活动、收缩，加上浮力、水压共同挤压 血管 ，促使 循环 机能增强， 代谢 调节能力增强。
太极藿香正气液来源于千年古方宋代《太平惠民和剂局方》的处方：“藿香正气散”。其剂型先后有散剂、丸剂、水剂、片剂等多种剂型，但由于藿香类药物的主要成份为藿香挥发油，有效成分很难保留，各种剂型都有一定的缺陷：如固体剂型在制备过程中高温浓缩工艺，很容易导致有效成分流失 ...
