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4 天前 · 所謂游泳肩 (Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。 這種損耗包括旋轉肌腱炎、夾擠症候群、及肩關節不穩定三種因素造成。 但無論是那一種或全部三種成因引發的游泳肩，患者都會感到划水時肩膊疼痛、難以發力甚至漸漸縮減肩膊的活動範圍，影響游泳的速度及表現。 如忍痛繼續游泳，甚至有肌腱斷裂的風險。 泳者在進行自由式或蝶式游泳時最容易因肩膊超負荷而引發游泳肩。 要有效治療游泳肩，患者首先要增加休息並避免造損耗肩膊的游泳動作。 醫生可能會用B 超等方法協助確診並處方消炎止痛藥幫助患者減輕症狀。 然後物理治療師會以超聲波及電療等方法治療患者的發炎及痛楚。 之後物理治療師會配合拉筋及關節復位等方法恢復患者肩膊的旋轉範圍。
2024年3月27日 · 【明報專訊】2019年7月21日元朗白衣人襲擊事件，時任立法會議員林卓廷等7男子被控暴動案昨續審。 時任銀行副總裁的被告陳永晞自辯稱，當時元朗站內有白衣人施襲，一名男子遂手握消防喉向他們射水。 陳承認自己亦有拿着水喉約20秒向閘外噴水，希望分隔開手持武器的白衣人，當白衣人後退，陳就將水喉遞給別人。 法官問陳是否與接過水喉的人存有默契，陳表示對方攤開手掌，示意欲取水喉。 明報記者. 第三被告陳永晞 (現41歲)作供時確認，當日身穿綠衫，與友人於晚上約10時半到達元朗站。 由於陳早前遭白衫者警告離開，他入閘提醒市民途經「雞地」時要小心危險，其間陳目睹約10名白衣人在閘內拿棍追打一名女士，而他認為自己「無咩嘢做得到」，只站在一旁看着別人受襲，呼叫「唔好打人」。
2017年11月5日 · 香港物理治療師協會代表黃潔怡亦促請當局在每區設暖水副池，指水深及胸 (約1.2米)的副池最適合作水中運動，讓長者、痛症患者、輕至中度中風者強身健體；他們運動量未必多，但較易着涼，宜有暖水配套，他們在暖水中表現亦會較佳，亦有助改善身體機能。 她另希望每個泳池均能增設斜道，供行動不便者上落。 大埔將增兩暖淺水池. 康文署發言人稱，26個公眾泳池一般在每年11月至翌年4月提供暖水游泳設施，現時大埔正在興建一個室內暖水泳池及一個訓練池，兩池均較為淺水；另外，新建泳池設施若空間許可，會盡量加設斜道。 加拿大多倫多明報新聞網.
製法：水魚劏後洗淨切塊，瘦肉切粒，花旗參切片，將三物連生姜放進燉盅內，隔水燉兩小時，放進適量食鹽，飲湯食水魚. 功效：滋陰增液，清熱補氣. 九型體質的飲食，已述其三，今說其四，說三道四，就是「陰虛體質」。 何知是陰虛體質，其一就是手足心熱，這類體質的朋友，多是工作狂，經常捱夜，體力透支，暗耗體內陰津，陰津不足，未能制火，火氣較盛，慢火煎魚，熏蒸肌膚，久而手足心熱。 我們常說「虛不受補」，多指此種體質。 素覺悶熱，喜歡清涼，一開冷氣，又覺難耐，馬上關掉，或需添衣。 這類體質，如進補品，口乾唇裂，甚或出血。 正確做法，兩腿走路，一方面投以滋陰，例如水魚，一方面助以清熱，例如花旗參。
2024年1月22日 · 【明報專訊】渣打半馬拉松30歲男跑手昨日完賽近50分鐘後暈倒，送院不治。 香港急症科醫學院前院長蕭粵中稱，年輕跑手因劇烈運動引致心臟停頓，較大可能由先天、隱性心臟病造成，而視乎不同體質和運動習慣，以及有否充分補充水分和電解質，運動後相隔一段時間亦可病發。 教大健康與體育學系副系主任雷雄德稱，半馬跑手要跑至少一至兩小時，身體或需24至48小時復元，呼籲不應忽視賽後風險。 計及昨日，渣馬舉辦26屆賽事以來共錄得6名跑手死亡 (見表)，曾兩度需召開死因研訊，均裁定事主死於自然。 最年輕24歲男死者吳卓諭於2015年跑至臨近終點暈倒，送院一日後不治，消防處其後按死因裁判官建議，在救護車配備自動心外壓機。
2017年10月7日 · 前晚他亮相綜藝節目為新劇造勢，變身髮型屋職員替女顧客洗頭兼按摩，當中一名自稱是竹內的粉絲，專程到偶像經常光顧的髮型屋求「偶遇」，竟然真的讓她遇上竹內，獲餵食章魚燒及送抱。 雖然竹內十分識做，卻因戀情曝光而惹來部分粉絲反感，於網站留言稱愈看愈火滾。 提起竹內涼真，他的緋聞女友里里佳前晚表演完畢後，由多名工作人員及傳媒包圍下離開，未有回應記者提問，只說「對不起，失禮了」便登車離去。 今日相關新聞. 》 竹內涼真幫粉絲洗頭. [ 顯示全部題目 ] 引用明報 (加拿大)內容收費準則： (包括：報章，各類附刊，數碼及任何名下之內容) 文字：每100字（含標點符號） 30元. 特別內容如獨家新聞，名家約稿等另按情況收費. 圖片：每張50元. 獨家，合成圖片，圖樣設計另議。
2024年3月29日 · 被告自辯稱，他用按摩工具為X治療，當他要求X付費600元，對方「黑面」不滿，他遂 X宣傳中心。裁判官稱，X被非禮時有向被告提問，並非毫無反應；按摩工具與手部觸感明顯有別，認為觸碰X陰部的不是工具。裁判官不認為X單單因600元費用而對被告作重大
