水楊酸食物 相關
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2023年4月5日 · 註冊中醫師林惠賢接受《晴報》訪問時提醒，這段時間特別容易誘發幾類疾病，因此要特別注意。醫師今次為大家拆解清明時節的飲食宜忌，以及一款補氣健脾湯水。 同場加映： Sick問識答｜減肥戒肉恐減膠原蛋白攝取 營養師推3種食物+維他命C抗衰老
2023年2月6日 · 港聞. 發佈時間: 2023/02/06. 不少人拉傷肌肉或扭傷腳踝後，會塗止痛藥膏或敷藥貼紓緩不適。 消委會引述骨科專科醫生指，外用止痛藥雖然經皮膚吸收，可減少藥物因新陳代謝流失，惟同樣有機會出現系統性副作用，如水楊酸類止痛藥可能引致出血，酮洛芬類藥物可能刺激皮膚引致過敏，部分止痛藥更有機會導致二至三級燒傷。 醫生亦提醒，若受傷後有關節腫脹等不穩定狀況，可能是肌腱或韌帶撕裂造成，單靠外用藥難以根治。 香港醫學會代表骨科專科醫生葉永玉指，外用止痛藥適合用作紓緩輕至中度創傷性痛症，如扭傷手腳、輕微關節退化、神經系統過敏導致的痛楚等。 因外用藥經皮膚吸收，能減少藥物因新陳代謝流失的機會，他解釋：「口服止痛藥需要腸胃吸收，再由肝臟代謝後始能生效，過程中藥物或轉化為無治療功效的代謝物。
2021年10月1日 · 即食麵、薯片、醬汁等味精食物，主要成分麩胺酸鈉是一種胺基酸和神經傳導素，會在神經系統裡會引起刺激的作用；當人體攝取過多味精會令麩胺酸濃度過量，便引發頭痛。 代糖會引起刺激或干擾神經末梢，造成肌肉緊繃，誘發頭痛，因此應少喝無糖汽水。 文章內容獲「 營養生 Negimen 」授權轉載。 U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！ ↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓. 【 立即體驗 】 每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂. 撰文︰林幸琦. 內容標籤. 過敏. 敏感. 壓力. 營養師. 養生. 朱古力.
2023年1月13日 · 香港營養師學會認可營養師吳耀芬表示，鐵質主要用來製造構成紅血球的重要元素「血紅素」，不少肉類及海鮮均含有豐富鐵質，當中紅肉如牛肉、豬肉、肝臟，或蠔、蝦和蜆等海鮮含有的鐵質，均較易被身體吸收；而糙米、燕麥等穀物，杏仁、花生或芝麻等堅果類，以及綠葉蔬菜內的鐵質，則需配合維他命C豐富的食物如橙、奇異果、西柚等來增加鐵質吸收率。 雖然吸收鐵質來源眾多，但吳耀芬指單寧酸、植酸、草酸和鈣質等營養素均會妨礙鐵質吸收。 因這些營養素會與非血紅素鐵質結合，以致降低其溶解度而影響吸收。 因此進食高鐵食物時，應避免同時飲用茶啡、葡萄酒、奶製品或進食全穀類、豆類等食物。 惟她指出，如同時進食維他命C豐富的食物，則可減低植酸抑制鐵質吸收的問題。 茶啡奶製品 忌與高鐵食物同吃.
2022年1月14日 · 今個星期我會分享5大常見會誘發偏頭痛的食物。 一、咖啡因。 咖啡因確實存在爭議性，部分人相信它是一種觸發因素，部分人則相信缺乏咖啡因會誘發。 但是根據過往與普通頭痛之研究顯示，其實多款頭痛藥有用咖啡因去幫助紓緩頭痛，而缺乏咖啡因誘發頭痛的機會似乎比過多更有力。 有研究報告亦指出，咖啡因成分能夠對劇烈頭痛起到緩解作用，尤其是對於每天都定時定候飲咖啡的一群，沒有攝取咖啡因會導致頭痛。 無論成因如何，如果你正受偏頭痛困擾，或需要留意一下你飲咖啡的習慣。 二、加工肉類。 有些人進食過午餐肉、火腿、香腸、煙肉等，數分鐘至數小時後會出現偏頭痛。 研究人員相信加工肉類防腐劑的硝酸鹽成分，包括亞硝酸鉀及亞硝酸鈉，或是導致偏頭痛的罪魁禍首。 三、味精。
2023年7月20日 · 智創新生態. 發佈時間: 2023/07/20. 新冠疫情雖有所緩和，但不少人仍然深受新冠後遺症困擾。. 香港社區營養師協會註冊營養師袁凱琪（Kiki）接受《晴報》訪問指，從飲食入手是其中一個有助令後遺症症狀「斷尾」的方法，當中她建議以7大食材製作一款居家炒飯 ...
2023年2月19日 · 註冊中醫師陳嬿珺接受《晴報》訪問時表示，春季容易產生濕邪，誘發過敏反應、疲勞及心臟問題等。她提醒大家轉季期間，除了要保持健康飲食及充分休息外，仍需注意保暖，避免感冒。另外又分享8大食材及湯水，幫助健脾利水、補氣疏肝、紓緩濕疹。
