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2023年2月28日 · 芫茜（英文：Coriander）是低熱量、含有豐富維他命及礦物質的天然調味料，能夠增強免疫力及預防高血壓的功效。 不過，芫茜並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了營養師為你解構芫茜好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。
2023年10月10日 · 藥物簡介. 【Chlorpheniramine/氯苯那敏】即睇功效、服用方法及常見副作用. 氯苯那敏是常用於抗敏或紓緩感冒不適的藥物，由於屬非處方藥物，市民可從市面上的註冊藥房購入。 今次，我們將一文解釋氯苯那敏功效、服用方法及常見副作用，避免因不當服用而帶來嚴重的後果。 作者 藥劑師 Victor. 日期 2023-10-10. 更新 2024-04-30. 分享. 氯苯那敏是什麼. 氯苯那敏是一種帶有睡意的（第一代）抗組織胺藥物（Antihistamines），屬於非處方藥物，主要用於預防及紓緩過敏症例如皮膚過敏，蕁麻疹、因蟲咬或水痘引致的皮疹、花粉症、藥物或食物過敏，氯苯那敏亦有助紓緩感冒引致的症狀如流鼻水、痕癢、流眼水和打噴嚏等。 不適合哪麼人服用？
2020年6月18日 · 瑪麗醫院（Queen Mary Hospital）是一間位於薄扶林道的公立醫院。 聯網 港島西. 電話 2255 3838. 地址 香港薄扶林道102號 前往. 網頁 http://www3.ha.org.hk/qmh/index.htm. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2020-06-18. 更新 2023-05-02. 目錄. 交通 探病時間 醫療服務及收費 專科門診穩定新症輪候時間 心胸外科部 常見問題. 探病時間. 不過，因應政府就新型冠狀病毒最新情況將本港應變級別提升至「緊急」，公立醫院已相應啟動「緊急應變級別」。 瑪麗醫院已 全面暫停探訪安排。 醫療服務及收費. 香港公立醫院沿用統一收費準則，按此 查看收費詳情。 專科門診穩定新症輪候時間.
- 病人須自備攜個人日常用品，如漱口盅、牙刷、毛巾、紙巾、濕紙巾、肥皂、拖鞋等。另外，病人亦須帶備香港身份證或護照及入院紙辦理入院登記手續。如非成年本港居民，或屬公務員及領取公共援助者，可按此瀏覽。
- 病人抵達急症室後，會由富經驗同接受過特別培訓的護士，對病人的病情作出初步評估，分流護士會根據病情將病人分為5類：危殆危急緊急次緊急非緊急分流為危殆的病人不用再等，會即時獲得醫護人員治理。非緊急的病人則可能要等較長時間。根據2020年5月28日上午4點30分的資料，瑪麗醫院的參考等候時間超過1小...
- 可以。如果本身領取綜援，只需於每次登記求診時通知職員可以豁免醫療費用，並出示身份證明文件，經職員確認後，即可獲豁免公營醫療服務收費。如果沒有領取綜援，亦可以在確認符合特定資格同通過經濟審查後，申請公立醫院及診所費用減免、撒瑪利亞基金及關愛基金醫療援助項目。
- 補腎的食材/ 水果。腎主藏精，腎中精氣是人體各種功能活動的物質基礎，為先天之本，生命之源，人體生長、發育、免疫抗病力的強弱與腎中精氣盛衰密切相關。
- 補腎湯水介紹。烏髮湯。【原料】熟地黃30g，淮山/新鮮淮山30g，丹皮15g，南棗3粒（去核），製何首烏30g，菟絲子30g，天麻15g，黑芝麻50g，核桃肉5個，竹絲雞。
- 補腎茶介紹。黃芪黑芝麻奶茶。【原料】黃芪20g，黑芝麻60g，牛奶200ml。【方法】黃芪及黑芝麻烘乾研成粉末，與牛奶調成飲料。早晚空腹飲用，黃芪每次取用10g。
- 補腎中藥。杜仲：性溫味甘，具有補肝腎，強筋骨，安胎的功效。常用於肝腎虧虛的腰膝酸痛，下肢痿軟，陽痿，尿頻，胎動不安，或習慣性流產等。覆盆子：性微溫味甘酸，具有益肝腎，固精縮尿，明目的功效。
- 南北杏燉雪梨。材料：南北杏各 10g，雪梨 1 個，雪耳半個，冰糖適量。方法：將雪耳用凍水浸發，摘掉黃心撕成小塊；南北杏拍碎備用。雪梨洗乾淨後，連皮切塊，去心。
- 陳皮雪梨水。材料：陳皮 1 片，雪梨 1 個，枸杞 6g，冰糖適量。方法：雪梨連皮和梨核切塊，陳皮浸透去囊；煲中加入水 700ml，水滾後放入陳皮和梨皮、梨核，煮 15 分鐘，期間去沫，再轉小火煮 20 分鐘，水量減少 ⅓ 到1/2，去渣；放入梨肉和冰糖，大火煮開，轉小火慢煮 20 分鐘，至冰糖全部融化；關火後，加入枸杞，適溫服用。
- 百合雪梨水。材料：百合 12g，雪梨 1 個，冰糖適量。方法：材料洗淨，雪梨去皮去芯切塊，煲內放水 700ml，大火滾起，加入雪梨，水滾起後加入乾百合，轉中小火煲 1 小時後加入冰糖，適溫服用。
- 五汁飲。材料：梨，奇異果，杏桃，馬蹄，無花果各 50g。方法：材料榨汁，加適量蜂蜜飲用。功效：生津止渴，潤肺止咳。延伸閱讀。【冬至 2021】冬至最易病？11 大習俗、養生方法一覽。
2022年7月22日 · 桃膠（Peach Gum）是從薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的一種固體天然樹脂。 桃膠的功效及好處. 桃膠有多個好處，包括含有大量纖維，可以提高飽腹感，亦可以清熱止渴、潤腸通便及緩解壓力。 延伸閱讀. 【便秘】 如何解決排便問題？ 食療、穴位全面睇. 桃膠的卡路里有多高？ 每 100 克桃膠只有約 170 kcal 的 卡路里。 桃膠的食用禁忌！ 為何孕婦不能吃？ 由於桃膠具有活血化瘀的功效， 懷孕初期 進食桃膠，有機會導致流產。 而在經期期間進食會活血的食品有可能令失血量增加， 月經量過多 而導致貧血。 由於桃膠纖維量高，質地黏膩，腸胃功能弱的人士服食後有可能胃脹氣不適。 痛風 、腎病人士要注意桃膠的蛋白質含量有機會加重腎臟負擔。 4 款桃膠糖水食譜.
2022年8月31日 · 浮潛（Snorkeling）是指使用一根呼吸管在水面上游泳的水上活動。 由於浮潛吸管可伸出水面，可以隨時換氣，因此不會深潛。 沒有潛水執照、泳術非佳、小朋友或長者們也可享受浮潛之樂。 浮潛的吸引力在於不需要像水肺潛水那樣複雜的設備和訓練就可以在自然環境中觀察水下生物，另外在觀察的時候不會受水泡的干擾，故近年日漸受大眾所歡迎。 浮潛者的要求. 參加浮潛並不需要潛水牌，但建議初學者參加浮潛課程（某部分課程設有年齡限制），或者在有經驗潛水員的陪同下才體驗浮潛。 香港浮潛課程推介：點樣預約？ 部份機構如香港潛水訓練學院、或活動平台如 kkday、Holimood、Klook 等提供浮潛體驗班供大眾報名。
