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2021年7月11日 · ViuTV女神沈殷怡中學時期已是學生女神，身高1米70、體重46kg，早前她重返聖保羅男女中學母校，再走一遍昔日每天放學的路線，原來她每日上落過百級樓梯及日食西芹雞柳飯，女神苗條身形就是如此煉成。 而中學時她參與劇團熱血的演出，亦早埋下入行的伏線。 沈殷怡. 最掛住母校紅磚牆. 沈殷怡（Shirley）的母校是有逾百年歷史、位於麥當勞道的聖保羅男女中學，紅磚配花崗石的書院建築特色，成為地標。 她對上一次回母校已經是幾年前，學校慶祝100周年紀念，再見老師和校工姐姐令她非常懷念，自爆跟老師聯擊全靠台灣樂團五月天：「有啲老師好鍾意五月天，每年五月天都有『五月之約』，會互相提點，經常網上互畀like。 不過是次重回母校發覺保安人員已換了新面孔，感覺有點陌生。
2020年5月3日 · 現年25歲的沈殷怡身高1米70，有身材又有長腿，但有傳其美貌與身材都與以前有很大變化！ 與中學時期的照片比較，除似乎箍過牙外，五官亦愈來愈精緻，變成「V煞」下巴與間尺鼻，雙眼皮亦加深，上圍更由平平無奇變成36C！
堪輿學家雲文子率領4位女神沈殷怡（Shirley）、余逸思（Yoshi）、陳俞希（Hailey）及練美娟，合作主持ViuTV節目《開運旅神團》。講到拍攝趣事，眾女都很大突破，如雲文子放下大師包袱，Yoshi則笑言與練美娟介紹尼泊爾餐廳時要穿上性感東南亞裝束：「我哋只用塊布、幾塊葉、花遮住重要位置，嗰時 ...
2020年9月7日 · 沈殷怡大嘆於新劇冇感情線。 身形暴脹如「胖虎」的張建聲透露因扁桃腺問題，要服食類固醇而產生副作用，正考慮是否做手術切除扁桃腺，現勤做運動及節食，希望未來兩星期減10磅。
2021年6月17日 · 藝人強尼、練美娟、沈殷怡為ViuTV另類美選真人騷《造美人》擔任主持，見證佳麗醜女大翻身，展現女人為靚不惜一切的熱血一面。節目中部分參賽者進行醫學美容微調，練美娟則聲稱自己的五官已經無可挑剔，整容醫生朋友讚她的樣子是黃金比例，她說：「如果要微調，會去減肥抽脂，依家係唔 ...
2021年7月6日 · 沈殷怡近距離自拍，「Big」爆Mon！ 至於ViuTV於7月推出的一系列「夏日有團伙」節目，包括由鄧麗欣與陳宇琛領軍的「力圖隊」對「ERROR隊」排球大戰、Edan與小儀主持的《水着考有Feel》，以及由Anson Kong（AK）與余逸思等主持的《擊戰一場》等。
2023年3月25日 · 「咪神」沈殷怡除了拍劇及參與綜藝節目外，更是ViuTV的台柱司儀，她網晒工作時在後台的花絮照，見她穿上一襲露肩超高衩的晚裝，身材有料的她予人迫爆的感覺，又露出一雙煞食長腿，相當誘人。她搞笑寫道：「一粒喺後台的橙。
