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2020年11月3日 · 林冠宇Adam，是台灣新生代演員。 2016藉著攝影師「晏人物」所拍攝之健體寫真廣受矚目出道，曾經身材瘦小的他，透過堅持運動，打造180公分、70公斤，穿衣顯瘦，脫衣有肉的精壯身材，演出代表作品有《紅樓夢》《一千零一夜2》、《浪花男神》、《迷你鳥》等等戲，還推出個人健身寫真書《隱性肌覺醒》，分享如何居家訓練的技巧菜單。 第12名：宋偉恩....
2023年8月23日 · 0:00 0:00. 16歲兒疑戀情曝光 姐弟戀基因遺傳？ 謝霆鋒卻忙著做「這些事」 2023/08/23 13:15:00. 評論. 這篇文章報導了謝霆鋒的兒子謝振軒（Lucas）可能有新戀情的疑似照片。 謝霆鋒則在社交媒體上晒出美食照片並展示他的健康身材，突顯他對美食的熱愛。 文章中提到網友紛紛猜測Lucas是否談戀愛了，有些網友甚至開玩笑說他遺傳了謝霆鋒的姐弟戀基因。...
1 天前 · 車子被強震落石砸爛！. 她劫後餘生「還原生死瞬間」驚喊：真的很可怕. 記者鍾昀軒／綜合報導. 花蓮強震造成山區落石砸落，場面相當怵目驚心 ...
4 天前 · 一般人提到增加胸肌，會想到重量訓練，但一項研究發現，以機器產生的力量去拉伸胸大肌，每週4次，每次15分鐘，8週後產生的肌肥大效果與重訓 ...
2023年10月17日 · 該片是一部香港犯罪動作片，由郭子健導演、劉德華監製兼領銜主演，謝霆鋒則兼任動作指導和領銜主演，還有其他眾多知名演員參與演出，如陳家樂、呂良偉、許冠文等，陣容強大。 劇情主要圍繞著高級督察聶振宇調查一宗連環兇殺案的故事，而兇手的犯案手法竟然與一名目前正在逃亡的囚犯遊烈秋一模一樣。 聶振宇在追查的過程中發現了幕後黑手鄧浩揚，他對遊烈秋心懷復仇之意。...
2024年4月12日 · 2024/04/12 11:04:00. 記者施春美／台北報導. 物理治療師潘明德表示，民眾進行重訓等運動後，務必要做好肌肉伸展，以免次日出現「小面關節症候群」。 （示意圖／Pexels） 運動有益健康，但運動後一定要做好肌肉伸展，以免次日出現劇痛。...
2015年7月23日 · 原理是利用電擊刺激肌肉自主運動。 二頭肌輕微跳動，代表電流正通過，微電流把訊號不經過大腦，直接傳遞給肌肉，開始自主運動，和一般鍛鍊腹肌用懸吊方式增加肌耐力，大不同。 健身房教練Jerry：「我平常鍛鍊完會覺得痠痛無法做，但像這個就持續在震動，有點麻麻的感覺，如果身材跟C羅一樣，當然買了。 連健身教練都心動，但想當羅納度只靠機器恐怕不行。...
