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2016年5月13日 · 针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。 三大部分：第一部分是针对一般人群的指南，第二部分是针对特定人群的指南，第三部分是平衡膳食实践的指南。 还有3个特点：一是图文并茂，营养要从小抓起、从娃娃抓起，所以新指南选择了中国的“计算机”——算盘，来作为营养从小孩抓起的宣传图形；二是通俗易懂；三是贴近百姓的生活。 对于指南推出的中国居民膳食宝塔（2016）、中国居民平衡膳食餐盘（2016）和儿童平衡膳食算盘等三个可视化图形，也引起很多人的关注。 杨月欣表示，这三个图形各有针对，且互为补充。 中国居民膳食宝塔，是膳食指南的主要图形，也体现了中国居民膳食指南的核心思想。
2024年4月17日 · 梁清月依据2022版中国居民膳食指南解释道，居民应摄取谷薯类、蔬果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果及烹调油盐五大类食物。 其中，谷薯类是能量主要来源，成年人每日应摄入谷类200~300克和薯类50~100克，以维持基础代谢。 若长期采用“生命体征维持餐”，碳水化合物不足将导致新陈代谢降低，使人精神萎靡、免疫力下降、易患感冒，女性可能面临闭经、脱发、失眠等问题。 此外，大脑高度依赖葡萄糖，低碳水饮食可能导致血糖降低，进而损害大脑功能。 梁清月还指出，“生命体征维持餐”中的生食、冷食可能导致维生素缺乏。 相较于经过烹饪加工的中式餐饮，生食状态下脂溶性维生素如维生素A、D、E不易被吸收，长期食用可能导致维生素缺乏，可通过补充维生素来预防。
2024年5月13日 · 小 大. 关键词： 2024-05-13 14:34:04 新浪网. 男子连吃3根生香蕉致肠梗阻. 大家通常认为香蕉是促进消化的好帮手，因其含有膳食纤维，口感柔软。 然而，不恰当的食用方式可能带来意外后果，比如肠梗阻。 最近，东莞的张先生经历了一次意外。 下班途中感到饥饿的他，随手买了未完全成熟的香蕉充饥。 不久后，他开始经历剧烈腹痛，最初以为只是饥饿所致，但疼痛加剧，最终不得不紧急前往寮步医院。 医院急诊科的检查结果显示，张先生的肠道发生了肠梗阻，罪魁祸首竟是未熟透的香蕉。 这种情况不仅引起剧烈腹痛，还导致排便和排气受阻。 随后，他被转入普通外科接受治疗。 普通外科的霍胜军主任采取了非手术疗法，包括禁食、静脉补液以维持电解质平衡，并使用润滑手段缓解肠梗阻，旨在减轻患者痛苦并减少医疗费用。
2024年5月12日 · 然而，弹幕里却全是网友们呼吁她去《歌手》拉回场子的留言。. 你们也知道，这次《歌手》外国大魔王实力很强，网友都替那英担心，有网友调侃说：“五旬守国门，三旬吃拉面，邓紫棋直播回应网友喊她去《歌手》救场。. 有人甚至提议她参加《歌手2024》去 ...
2024年4月9日 · 所以老乡鸡在所有门店公示了119个正餐菜品的类别，其中餐厅现做类84个，食材完全是生的，和在家做菜几乎一样，都是在餐厅现做的，大厨锅铲都抡冒烟了。半预制也就是通过中央厨房初步加工，食材半熟、通过冷链到餐厅现场做的。
2024年5月12日 · 中国餐饮品牌海外拓展取得显著成果，背后原因多样。 中餐独特的烹饪技艺与食材组合为外国顾客带来全新的味觉体验，加之部分品牌巧妙融入中式设计元素，营造出别具一格的用餐氛围。 此外，成熟的运营经验和稳定的供应链体系，以及对新市场空间的迫切需求，均为中餐“走出去”提供了坚实基础。 社交媒体平台上，中式美食风靡一时，特别是TikTok上的高播放量，进一步推动了中餐文化的国际传播。 然而，中餐品牌要想在海外市场稳固立足，还需克服文化融入、激烈竞争等挑战。 企业需深入了解目标市场，推出符合当地口味的创新菜品；同时，通过合作与资源整合提升竞争力，并重视国际化人才培养，以应对复杂的海外环境。
5 天前 · 关键词：. 2024-05-17 11:42:55 人民网江苏频道. 5月17日，网络上热议的话题#连云港海鲜市场#引起了广泛注意。. 一位名叫“狂飙兄弟”的博主在连云港的一处蔬菜海鲜直销市场遇到了不公平的秤重问题。. 当博主试图与商贩对质这一行为时，不仅没有得到 ...
