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洗頭髮請儘量控制在5分鐘以內，長時間洗頭髮會影響頭部深層的真皮組織，導致脫髮。 許多人都表示，洗頭時頭髮會大量脫落，這其實是由於洗頭時間過長或者手法過於粗糙引起的。 用熱風吹頭髮. 用吹風機吹頭髮會促使頭髮中的水分從毛髮中流失，導致頭髮變黃，引發脫髮。 如果一定要吹頭髮，建議使用自然風或是冷風。 此外，吹頭髮時間不宜過長，5分鐘左右即可。 誤認為年輕脫髮沒事. 調查顯示，20至40歲的男士脫髮是最為嚴重的。 專家表示，當今社會脫髮情況正向年輕化發展，有許多學生剛上中學就已經開始脫髮。 以為脫髮可短期治癒. 如今醫療水準越來越高，在脫髮早期用藥物治療的確能夠達到一定效果，但主要還是要堅持。 專家稱，脫髮就像高血壓、糖尿病等慢性疾病，前期治療一旦中斷，後續就很容易復發。
按摩角孫穴. 耳朵最高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴，對促進頭皮血液循環效果顯著。 折起耳廓，在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。 兩手的拇指同時按壓角孫穴時，用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。 夏季頭髮易脫落，浴室、床上、地上，到處都是脫落的頭髮。 頭髮不易腐爛，而且易粘在清潔用具上，脫髮給生活帶來很多煩惱。 為何夏季易脫髮呢？ 這是因為夏季溫度高，頭部易出汗，使頭髮處於潮濕，從而導致脫髮。
2.常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，改善局部代謝。 梳子黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，但也按摩頭皮，促進血液循環。 3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。 4.節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。 即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟「休息」兩日（即停止飲酒）。 相關文章. 無論你出門也好，以後交友也好，脫髮都是會讓你的整體形象大打折扣的。 而這種血熱脫髮症狀多表現在男性身上，這無疑也給了男性很大的心裡壓力。
專家指出，使用防脫或生髮洗髮水、服用補腎偏方等民間流傳方法，對治療脫髮沒多大用，被脫髮困擾的男性最好到正規醫院脫髮門診就診，可在醫生指導下口服藥物。 女性心血管更軟細. 美國心臟專家研究發現，男性心臟比女性大，女性的心血管比男性的細，這可能是因為雌激素傾向於導致血管擴張，雄激素傾向於使血管收縮。 男性的血栓質硬而廣泛，女性的質地軟而少，更容易發生游離脫落。 絕經後，女性失去了雌激素的保護，心臟病風險明顯加大。 雖然女性發病年齡比男性晚，但更容易致命。 而且，醫生表示，女性冠心病症狀往往沒有男性典型，相對容易延誤治療時機。 女性朋友想要護心必須遠離高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、肥胖等高危因素，且從年輕時就要做起。 男性「膽」大又堅強. 男性不僅比女性「膽大」，「膽」還比女性的更堅強。
陳厚毅提醒，治療脫髮問題要先了解脫髮成因，醫生可利用儀器分析患者的頭髮密度、髮幹直徑、頭皮油脂分泌和頭部皮膚健康情況等，確定成因後，再針對情況進行醫治。-----毛髮的壽命
2023年8月19日 · 頭痕或並非單純頭髮清潔不周，必須揪出背後成因，並及早治療，才能消除困擾。. （設計圖片，kuppa_rock、champja@iStockphoto）. 高溫悶熱，經常滿頭大汗，不單油頭垢面，也特別容易出現頭皮痕癢。. 不少人都以為，只要勤洗頭就可以擺脫困擾，但原來有些頭痕 ...
專家提醒：「現在許多人日常服用首烏，用來治療脫髮、白髮；還有些中老年人會自行服用首烏，治療腰膝酸軟，失眠、便秘，降血脂、治療脂肪肝等。 不過要注意，現在也經常有因為誤用首烏引發急性肝功能損害的患者。 而如果由於用藥不當引起急性藥物肝損傷，如不及時治療，也可能發展為重症肝炎，甚至危及生命。 目前臨床上所報導的何首烏引起肝損害報導，除了個體差異外，也和一些人未經醫囑，自行大量或長期服用何首烏有關。 因此，即便大家熟知「首烏烏髮」，用藥前最好也要諮詢專業醫生和藥師，避免不必要的風險。 相關文章. @健康醫事.
