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1. perfectmen.hk › blog › weight-loss-methods【泰拳減肥】4個重點減脂動作 + 打泰拳減肥要留意的事 | Perfect Men

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   1. 【泰拳減肥】減肥速度、效果強勁？ 4個重點減脂的泰拳減肥動作！ 告訴你打泰拳減肥前要留意的事！ 打泰拳減肥在最近幾年非常流行，加上有些電視劇以泰拳作為主題，吸引不少男女參加泰拳減肥班或者boxing減肥班。 其實比起 節食減肥 ，或者採用 16：8飲食法 、 奇亞籽減肥法 等，男士更加熱衷於透過運動來達到減肥效果，而泰拳減肥的速度和成效都十分明顯，所以越來越多男女會打泰拳瘦身！ 的確，打泰拳減肥比起節食減肥更加健康，而且打泰拳更可以燃燒卡路里，不過，打泰拳減肥時有些地方也要注意，才可以令泰拳減肥效果更加好。 如果男士都想試試泰拳減肥，那就不可以錯過今次的內容喔！ 2. 打泰拳減肥有甚麼好處？

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2. perfectmen.hk › blog › hair-regrowth-guides【M字額甩頭髮】 髮線後移成因+毛囊脫髮先兆+治療前額脫髮方式 | ...

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   M字額是不少都市男士在生活上的煩惱，其實M字額是髮線後移或禿頭脫髮過程，所以在本文中，我們將講解M字額甩頭髮的成因、脫髮前有何先兆、M字額的原因是不是與遺傳有關及在預防治療上有何可行方案。 髮線後移或前額脫髮建議盡快接受生髮療程，及早防止問題惡化，否則當M字額問題越來越嚴重時便會導致地中海髮型。 延伸閱讀：【男士脫髮】甚麼是男性型脫髮？ 甚麼是雄禿？ 附上7大解決方法！ 1. M字額成因你 要知：頭髮生 長階段！ M字額的出現涉及頭髮生長週期，在講解M字額成因前，在此先簡單解釋頭髮生長的3個階段，讓你更了解M字額初期的表徵，及如何改善M字額。 頭髮生長週期分別為：生長期 (Anagen Phase)，退化期 (Catagenesis) 及休止期 (Telogen Phase)。 生長期.

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