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2014年9月17日 · 我想说如果你的体脂低到必须人体自主控制来保持体温的状态下. 那么你的身材已经是非常好了. 游泳这种小强度的锻炼达不到肌肉增长所必须的外界张力. 所以只会让你身材越来越好 不用担心会长过多的肌肉. 至于女生 睾酮素 低 不容易合成肌肉 网上一大把 我 ...
2015年9月2日 · 一周三次，目前坚持10年，脱衣前后。. 发布于 2023-08-20 23:17. 落基山. 文字控，爱好游泳. 298 人赞同了该回答. 趁着因为运动过度，腰部肌肉拉伤之际，想分享一下长期游泳对于自己身材的影响。. 答主净身高181cm，体重78kg。. 身材比例约四六？. 上半身长所以腿显 ...
2020年1月20日 · 30,338. 6 个回答. 默认排序. 聆仙. 20 人赞同了该回答. 其实说实话，不是游什么泳身材会好，而是坚持游泳身材才会好，基本上要坚持每周四次以上，每次1000米以上的强度，坚持一年以上的时间，才会有明显的改变。 如果能坚持以上的强度，那么接下来我们说泳姿，首先排除 蝶泳 ，一来是难学且非常累，坚持游1000基本不现实，而且这个泳姿太吃上肢和背阔肌的力量，练久了会导致背扩肩宽，对男生来说很帅，对女生…然后排除仰泳，这个在泳池不现实，而且大多数泳池里所谓的“仰泳”，真的只是仰面游泳…
14,931. 被浏览. 12,720,779. 245 个回答. 默认排序. 卡大人. 全网1200万优质粉丝时尚生活方式KOL. 578 人赞同了该回答. 记得之前关注了一个夏威夷的妹子，身材好到爆表就不多说了，人家夏天晒过一次家里的比基尼，真的是从房间的墙角一直摆到了家门口，至少也得20米的赶脚。 当时我就决定等我有钱有闲就去夏威夷好好住着，每天阳光沙滩比基尼烧烤大帅比，这才是生活应该有的样子哇！ 今天就来回答题主的问题教大家泳装应该怎么选！ （多多多图预警！ . 0 1. 身材. 选泳装第一要务就是要看！ 身！ 材！ 连自己的身材都了解怎么能穿对泳装呢？ 所以先来对号入座，看看你们都是神马身材的。 香蕉型就是大家说的H型身材，这种身材最大的特点就是木有腰。
2018年3月21日 · 14. 被浏览. 52,723. 3 个回答. 默认排序. 趣游泳. 默默无闻小游泳号. 31 人赞同了该回答. 印象里游泳的人都有好身材， 特别是联想到游泳运动们。 脑子里蹦出包子，大白杨，甲鱼等字眼。 来张图先 吸一吸 ~ 九头身 ，八块腹肌， 运动员们都是这样的标配的吗？ 并不是的. 曾经 就有来自纽约的摄影师Howard Schatz为奥运健儿们拍摄过一组特别的身材写真照片。 这场景，真的太壮观。 游泳、篮球、足球等等在这些项目的顶尖选手们汇集在一起，同样是穿着黑色服饰，身材的差异还是比较大的。 可以看到，左二的自行车运动员明显上半身薄弱，大腿较为壮实。 这张图片呢，最左侧拳击运动员的肌肉量要远高于其他选手，名副其实的 肌肉boy 。
03 改变 皮皮：你意识到要做出改变，不要像别人的时候大概是一个怎样的时机？泳儿：我觉得是失声之后。当你很喜欢一个歌手，你会下意识去模仿一个你喜欢的唱歌方法，那时候我也觉得这是唯一的方法。但失声之后就不能够唱，也不能唱回那个方法，所以你就要寻找属于自己的，去跨过这个 ...
使用感的话，感觉有点捂。. 不过他家东西还是蛮好看的。. 2.训练泳衣的选择种类也有很多哦！. 如果你比较节约，不需要买s家和 a加 的东东。. 国产有个品牌Y家~点进主页发现专业多了有木有。. 首先是分有胸垫无胸垫的。. 其实有胸垫的穿着我觉得没有无胸垫 ...
