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2014年9月17日 · 健美. 游泳对女性身材的总体影响是正面还是负面？ 游泳对人总是有好处的吧。 但听说游泳会让变的肩宽背厚？ 肩宽背厚对大部分女生来说绝对不是好词啊。 还要蛙腿？ 就是蛙泳游多了会让大腿肌肉变得壮硕？ 热裤… 显示全部 . 关注者. 145. 被浏览. 385,191. 18 个回答. 默认排序. Zauber皇. 音乐学博士生@海德堡. 65 人赞同了该回答. 答案们大多是说肩宽长肌肉都是会发生的，个别说只要不在女生身上就没问题（wtf）。 先赞同一下 @ 呆蓝. （握个手同是体校出来的）。 训练时间和强度达不到这么大就根本不会影响体型啊。 肌肉那么好长么？ 蛙腿的话...体校有很多小孩子每天练，过几年蛙泳就能完爆公共泳池大部分人的 自由泳 。 他们的腿比我的手臂还细。 说到女生，
其实说实话，不是游什么泳身材会好，而是坚持游泳身材才会好，基本上要坚持每周四次以上，每次1000米以上的强度，坚持一年以上的时间，才会有明显的改变。如果能坚持以上的强度，那么接下来我们说泳姿，首先排除蝶泳，一来是难学且非常累，坚持游1000基本不现实，而且这个泳姿太吃上肢和 ...
35. 被浏览. 14,852. 23 个回答. 贝塔贝塔. 关于力量训练，我所知的一切. 谢邀，看了题主的问题，和我情况一样. 这篇文章一半瞎逼逼（可以直接跳过），一半给些自己的训练经验. 以下为瞎逼逼. 其实大部分的人情况都一样. 下腹部的脂肪（也就是常说的泳泳圈，肚脐附近）是比较难减的. 属于常说的“顽固脂肪” 普通人，如果从来没有将体脂降低到10%左右，很难去减掉这块的脂肪. 不是单单就咱们这样，大部分人都这样. 别把健美运动员、健身模特、健身网红的“巅峰”状态当成是常态. 健美运动员上台才会那么“干且饱满”，健身模特是出于“拍照”需要才会各种保持. 至于健身达人们，有的是身材好，有的凹造型凹得好，有的用灯光用得好，有的用PS用得好. 就是各种好. 身材不至于每天都像雕刻一般.
泳儿： 我觉得做歌手最难的有很多东西，不能够预料这个行业，所以很需要等待一个“天时地利人和”。. 对我来讲，我在出道时就很幸运能有一个我自己的“天时地利人和”，遇到一首我自己很喜欢的歌。. 那时候出了《感应》，是我第一首歌，也是我自己把 ...
使用感的话，感觉有点捂。. 不过他家东西还是蛮好看的。. 2.训练泳衣的选择种类也有很多哦！. 如果你比较节约，不需要买s家和 a加 的东东。. 国产有个品牌Y家~点进主页发现专业多了有木有。. 首先是分有胸垫无胸垫的。. 其实有胸垫的穿着我觉得没有无胸垫 ...
2015年9月2日 · 落基山. 文字控，爱好游泳. 298 人赞同了该回答. 趁着因为运动过度，腰部 肌肉拉伤 之际，想分享一下长期游泳对于自己身材的影响。. 答主净身高181cm，体重78kg。. 身材比例约四六？. 上半身长所以腿显短。. 自从游泳衣来，上半身变得越加修长，下半身么 ...
14,931. 被浏览. 12,720,779. 245 个回答. 默认排序. 卡大人. 全网1200万优质粉丝时尚生活方式KOL. 578 人赞同了该回答. 记得之前关注了一个夏威夷的妹子，身材好到爆表就不多说了，人家夏天晒过一次家里的比基尼，真的是从房间的墙角一直摆到了家门口，至少也得20米的赶脚。 当时我就决定等我有钱有闲就去夏威夷好好住着，每天阳光沙滩比基尼烧烤大帅比，这才是生活应该有的样子哇！ 今天就来回答题主的问题教大家泳装应该怎么选！ （多多多图预警！ . 0 1. 身材. 选泳装第一要务就是要看！ 身！ 材！ 连自己的身材都了解怎么能穿对泳装呢？ 所以先来对号入座，看看你们都是神马身材的。 香蕉型就是大家说的H型身材，这种身材最大的特点就是木有腰。
