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2012年9月18日 · 香港控制感染護士協會響應世界衛生組織發起的全球「拯救生命：清潔雙手」行動，已拍攝短片宣傳洗手的重要。 10次需洗手 3次慳番
2013年4月29日 · 透過靜脈注射方式，將身體所需的液體及藥物注入體內，為病人補充身體水分和營養，也方便定時及定量使用藥物，對無法或不宜進食、移動甚至昏迷者、或一天需要打多次血管針的病人大有幫助。 「吊鹽水」多打易現併發症. 很多人都以為打點滴能醫百病，入院時總會要求醫生先為他「打一包」。 其實，打點滴同樣有機會對人體造成損害。 丹麥曾有研究發現，點滴打得少的病人，發生手術併發症的比例較低，手術後的死亡率亦同樣降低，原來輸液較少，較不易加重心肺負擔及組織復原障礙，回復健康的機會自然增加。 病人必須明白打點滴的利弊，而身為護士，同樣不能對打點滴掉以輕心，當中很多細節都要留意。 例如打點滴吊瓶應保持在病人頭部以上位置，讓藥水能向下壓，保持每秒鐘都流入血管，若低於病人頭部位置，體內血液就會倒過來反壓回管子。
2020年10月18日 · 一、大飽傷脾. 大飽，其實就是過飽、吃多的意思。 經常吃多，首先是傷害腸胃，降低消化功能，出現消化不良、便秘、口臭、胃潰瘍等問題。 而長期如此則會增加肥胖、心腦血管疾病、糖尿病風險，甚至有學者發現，大約有20%的老年痴呆患者，在他們年輕時都是喜歡「吃」。 二、大怒氣逆傷肝. 「生氣死了」情況不是不存在，而是我們忽略了生氣是病因之一。 中醫認為長期生氣，容易導致肝氣鬱結，而肝氣鬱結則會導致生理功能的紊亂，如月經不調、乳腺增生、內分泌失調。 而現在的一些調查顯示，容易發怒的人患冠心病比常人高6倍，患肝病的可能性比常人高8倍，所以，連醫生都建議肝病患者要保持積極開朗的心態。 三、強力舉重、久坐濕地. 所謂強力舉重，意思很簡單，即勉強自己舉起重物，容易導致肌肉、腰部扭傷。
2020年2月11日 · 中醫開預防新冠肺炎湯方 解毒湯水提高免疫力. 近日，新冠肺炎疫情嚴重，大家最重要是注意個人衛生，勤洗手，不要以手觸摸眼口鼻，同時大家亦 ...
2019年1月20日 · 漢成帝皇后趙飛燕用的是「五蘊七香湯」，五蘊七香湯是五種香草和七種香料混合的方劑。 而備受皇帝寵愛的嬪妃趙合德（趙飛燕的妹妹），她沐浴 ...
2017年8月27日 · 四神湯裡不但有茯苓化濕，還有薏苡仁來清熱，薏仁還能把濕氣轉化成津液，又有山藥蓮子補虛，能鎮水祛濕，而且有安神之功。 四神湯（茯苓、懷山藥、薏米、蓮子）這四位「神仙」，匯集在一起後互相補遺，煮成的湯水對人體具有健脾、養顏、祛濕、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了「無敵」的功效，四神之名實在是當之無愧。 四種材料各等份（同一分量）。 四神湯功效：祛濕清熱，健脾養胃，美白皮膚，補益心肺，調肝固腎。 四神湯全部都是藥食同源的材料，性平，可以經常食用。 讀文匯報PDF版面. 相關新聞.
2019年7月7日 · 這裡給大家介紹兩款： 一、傳統清補涼. 材料：沙參20克，玉竹20克，懷山藥15克，蓮子15克，芡實15克，百合15克，蜜棗2顆，瘦肉200克。 這是一道比較經典的清補涼，對心、肺、脾、胃、腎有滋養作用，家常食用，老少咸宜。 二、清補涼瘦肉湯. 材料：瘦肉250克，生熟薏米10克，蓮子5克，百合5克，懷山藥10克，玉竹5克，芡實5克。 此湯清甜滋補，有袪濕開胃，除痰健肺等溫和清涼功效，特別適宜身體瘦弱、虛不受補者飲用。 讀文匯報PDF版面. 養生攻略：消暑抗熱「清補涼」
