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2021年3月22日 · 洗米嫂嘅身材亦係唔少女生夢寐以求嘅dream body，擁有健康結實嘅馬甲線、蜜桃臀同埋修長嘅美腿，完美嘅S line線條，令唔少網民都忍唔住喺佢嘅IG下面留言大讚佢嘅好身材！ 近日佢就po咗自己喺印度恒河瑜伽教育學院所考取嘅初級瑜珈教練證書，難怪佢嘅身材可以一直保持得咁好啦～ Photo from 洗米嫂IG. 而佢最近亦喺IG上po咗18年前嘅照片，都令好多網民驚嘆佢當時就已經非常有氣質！ 有網民就留言向洗米嫂請教養生凍齡嘅心得，而佢都非常親切咁解答，話認為心態係最重要，自己唔可以懶，仲話自己唔鍾意full mask，所以多數都係食保健食品。 Photo from 洗米嫂IG. 唔止識得保養，服裝都係令人可以保持年輕嘅重要一環！
洗米嫂最近在社交平台放出自己的泳裝照，畫面里的她露出迷人的微笑，大方自信展現自己的美好身材曲線，要知道作為一個40歲的女性，對自己的身材有如此自律的要求也是很不容易。
2020年4月21日 · 澳門娛樂大亨「洗米華」周焯華的太太、「洗米嫂」陳慧玲（Heidi）在家防疫期間，為保持超Fit身材經常做運動健身。 日前，「洗米嫂」陳慧玲在社交平台分享她的健身過程，同時把「洗米嫂」位於澳門的超強勁豪宅曝光。 從中可見，她的家除有齊備的專業健身器材外，還設有一整面兩層高的攀石牆，非常驚人！ 【明星減肥】天后鄭秀文吃紫薯減肥 Sammi分享飲食修身之道【有片】 天台一角設有泳池，還擺放了長餐桌及多張沙灘椅。 （instagram圖片） 泳池旁邊更設有桑拿房。 （instagram圖片） 「洗米嫂」跨過婚姻挑戰. 現年39歲的「洗米嫂」陳慧玲（Heidi）已是兩孩之母，因平時喜歡做運動健身，所以保養得宜。 不過有傳周焯華身家百億，因此有不免有不少女士「埋身」。
2021年3月13日 · 洗米嫂一向注重身體健康，及體態發展，故不時健身、行山，又做瑜伽，故身材Fit爆，上圍豐滿且腰幼，臀部又堅挺，不時大晒泳衣照片，輕鬆擺出S型線條的身材。
2021年9月1日 · 洗米華和洗米嫂近年不時晒恩愛。 （圖片來源：陳慧玲IG） 洗米嫂早前貼蕭亞軒相，亦自覺激似對方。 （圖片來源：陳慧玲IG） 洗米嫂經常keep fit，外型比實際年齡細。 （圖片來源：陳慧玲IG） 擊退「最強小三」Mandy Lieu同老公晒幸福. 自去年傳出洗米嫂揮低「最強小三」Mandy Lieu後，正印寶座穩如泰山，而洗米嫂和老公洗米華近年亦不時晒恩愛，一家人齊齊整整，從洗米嫂貼出的全家福中，幸福表情經常洋溢於臉上，有老公愛情滋潤，有家人在背後支持，越戰越勇的洗米嫂，狀態大勇，難怪有網民說，母女合照更似兩姐妹。 （圖片來源：陳慧玲IG） 關鍵詞. 洗米華 洗米嫂 周梓潼.
2023年8月2日 · 誰能看出來她已經是好幾個孩子的母親了？這組照片一出來，男士們噴血，女士們羨慕。不過有網友說，這次曬照片單實則是想秀身材。氣小三！..... 據說小三曾秀身材諷刺洗米嫂，不管是不是故意氣小三，現在洗米嫂自己都活的有滋有味，很開心。
2015年12月26日 · 洗米嫂同仔女、老爺影啲相，一家人都好好笑容，似乎都玩得幾開心，睇嚟離婚嘅事暫且拋開咗。 睇到Heidi啲性感泳衣照，身材依舊噴血。以佢依家嘅條件，將來回復單身，相信要搵第二春唔會好難。
