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  1. www.sbs.com.au › language › chinese生米如何煮成熟饭有学问 专家告诉你煮前是否要洗米 如何洗？ - SBS簡

    2023年6月15日 · 洗米已证明可以去除约 90% 的生物可吸收的砷，但它也会冲洗掉其他对我们的健康很重要的营养物质，包括铜、铁、锌和钒。 对于一些人而言，米饭提供了他们每日摄取这些营养物质的一小部分，因此对他们的健康影响很小。 但对于每天食用大量经过彻底冲洗的米饭的人群来说，这可能会影响他们的整体营养状况。 除了砷以外，研究还着眼于其他重金属，包括铅和镉。

  2. www.sbs.com.au › language › chinese【美食速递】 洗米与煎鱼技巧 | SBS Chinese簡

    今集的「美食速递」，李太和余睿章为你讲解洗米 和煎鱼的技巧。分享 Latest podcast episodes 伽马文化艺术节能否帮助修复澳洲与中国的关系？【疫苗 ...

  3. www.sbs.com.au › language › chinese【冬天最啱食】章鱼蚝豉煲仔饭 | SBS Chinese簡

    2020年7月3日 · 伴食料：煲仔饭豉油适量。. 做法：. 1）章鱼干用清水浸软、洗净、切粗粒。. 2）蚝豉略浸软、洗净，与章鱼同排放蒸碟上，隔水用中火蒸5分钟，待 ...

  4. www.sbs.com.au › language › chinese世界越熱鬧我就越孤單，澳洲年輕人為什麼比老年人更孤獨？ - SBS

    Published 13 November 2018 2:00pm. Updated 12 August 2022 3:41pm. By Abbie O'Brien, Helen Chen. 權威報告揭示四分之一澳洲成年人孤獨感叢生、與週遭遇到的人缺乏共同話題，而這種情況在35歲以下年輕人中最為顯著，仿佛全世界都在狂歡獨我一人在孤獨，這究竟為什麼呢？

  5. www.sbs.com.au › language › chinese【清燥之選】清補涼糖水 | SBS Chinese

    2021年8月23日 · 蓮子，百合、甜薏米，熟薏米、淮山和桂圓一同洗淨，待用。. 將所有材料及清水加竹煲內煮滾，轉用中慢火煲約 1 至 1 ½ 小時或直至材料腍身，才 ...

  6. www.sbs.com.au › language › chinese这些澳式俚语都懂吗？让澳洲女孩Julia告诉你 | SBS Chinese簡

    2020年9月30日 · 澳大利亚人必须与他人保持至少1.5米 的社交距离，请查看您所在州或领地的最新社交限制措施。如果您出现感冒或流感症状，请留在家中并致电家庭 ...

  7. www.sbs.com.au › language › chinese【臭草同啤牌有咩關係？】教您自家種臭草 煲綠豆沙最正 | SBS Chinese

    2023年7月1日 · 今集園藝專家蔡浩權教大家種臭草（Ruta）又稱芸香。原來「臭草」粗生又易種，一般人以臭草來煲綠豆沙。原來臭草和「啤牌」仲有有趣的關係 ...