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2024年2月11日 · 洪卓立去年與劉沛蘅（Hillary）分手，失戀的立立突然脹爆兩個碼驚變「大立」，不少人以為他自暴自棄，其實他為了操肌而增肥，誓要告別「孱仔立」。踏入2024年，立立上載操肌短片，更挑戰高難度重量，谷到盡塊面紅到嚇親人！
2022年9月17日 · 洪卓立今年3月在社交平台認與《膠戰》主持之一的Hillary（劉沛蘅）相戀，女方放棄住何文田的千萬豪宅，搬到男方位於大圍的自置物業，展開同居生活。洪卓立當時大讚對方是他見過最善良最有愛心的女仔，更指他
2023年11月4日 · 發佈時間: 2023/11/04. 洪卓立和劉沛蘅Hillary因合作MV而撻著，去年大方認愛，更愛得高調，不時放閃，二人更因拍拖太開心而齊齊出現「幸福肥」。. 豈料，今日（4日）傍晚約六時，洪卓立和Hillary同時間在社交網公布分訊，由拍拖到分手都好合拍。. 同場加映：麥 ...
2021年2月11日 · 糖尿偵探學院. 心律知多D. 智創新生態. 發佈時間: 2021/02/11. 明天便是大年初一，踏入牛年，英皇歌手吳浩康（Deep）、洪卓立（Ken）、泳兒（Vincy）及新人艾妮（Elly）大談在新冠肺炎肆虐一整年的苦況，又分享牛年願望。. 「大師兄」吳浩康新年目標非常清晰 ...
2023年7月20日 · DSE. 大學. 應屆文憑試考生幾乎整個高中都在疫情中度過，比前人要付出更大努力，而特殊考生則要再有加倍的堅毅和決心。 3名傷殘港隊成員分別克服身體局限，不單在運動上有成就，患大腦麻痹的陳可欣昨放榜更考獲6科23分，與同.
港聞. 發佈時間: 2022/09/09. 坊間流行斷食減肥，甚至成為明星「開show」前收身的不二法門。 有醫生及營養師指，各種斷食減肥法均是透過斷食來消耗體內能量和脂肪，以「5︰2斷食」最快見效，適當斷食亦可減低膽固醇水平，亦有助部分糖尿病患者控制病情，但提醒不是人人適合，尤其是部分長期病患及發育期間的青少年。 消委會在新一期《選擇》分析3大斷食法，包括16小時不進食，餘下8小時隨意食的「168斷食法」，歌手張敬軒年初亦曾分享用此法的經驗；另有每周2天斷食或限制食量的「5︰2斷食法」，以及隔天斷食法。 文章又引述內分泌及糖尿科醫生丘思欣及營養師協會代表李瑋珩指，斷食期間胰島素水平會下降，胰臟會分泌升糖素，消耗體內能量和脂肪來減肥。 長時間飢餓 或致情緒差.
2020年3月19日 · 《法證先鋒IV》由首集開始已經講述高安（黃浩然飾演）與高靖（朱晨麗飾演）23年來不斷尋找失蹤高善下落，最新一集高靖見到小朋友與弟弟失散，因為過份激動而失控。 (TVB電視截圖) 後來高靖將在追逐疑犯時，認識網紅Michael Ma（張穎康飾演），並發現網紅養妹（張曦雯飾演）就是高善。 可是高善遭名媛懷疑是小三當眾羞辱，更成為名媛被殺案疑犯！ (TVB電視截圖) 劇中，朱晨麗每次遇到有人對家人不好，破壞家庭和諧，都會想起痛失家人的心情，極之激動，演技出色。 其實朱晨麗實力一向出眾，是甚麼令她入行9年上位奇快？ 現年32歲的朱晨麗在蘇州出世，2003年參加蘇州第3屆水鄉儷人比賽，當時她仍擁有黝黑皮膚和國字面，同現時外表頗大分別。
