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教養巨著《善養小童成大同》的作者兼澳洲心理學家Robin Grille 在他的最新著作Inner Child Journeys（意即「內在小孩之旅」）一書中提到每個人的心底都住着一個小孩，這個內在小孩正是由我們童年經驗所建構成的。 在教養孩子的過程中，家長不時會被孩子勾起一些似曾相識的強烈情緒，掀起一些難以言喻的渴望，這些情緒反應其實都是源於那個曾經受傷的內在小孩，內在小孩正在不知不覺間影響着我們的生活選擇、人際關係、工作模式、教養方向等。 近日， 有朋友向我訴說：「我以為在家工作，可長時間跟孩子相處，是一件快樂的事，可是，當相處時間愈長，我便發現自己原來很討厭見到孩子『扭計』，還會忍不住打鬧他，令親子關係變得惡劣。 最後唯有主動要求老闆取消在家工作。
2024年1月31日 · 洪嘉豪（左）稱無論外界如何將他和張天賦（右）比較，也不會影響二人友情。. （資料圖片）. 【明報專訊】洪嘉豪將於4月首踏紅館開騷，堅持以自己的平凡名字，為演唱會命名《洪嘉豪Kaho Live 2024》，想透過什麼都平凡過人的他鼓勵大家。. 入行5年的他 ...
最近讀澳洲心理治療師顧樂本（Robin Grille） 所寫的Inner Child Journeys（意即「內在小孩之旅」），書中很有系統地介紹如何透過探索「內在小孩」而成長為更好的父母，也有很多深深打動我的內容。 我覺得，每個人、每個家庭都能受惠於認識「內在小孩」，容許我在此剪裁書中一兩節和作個人的補充。 父母都總會經歷過這種「又來了！ 」的時刻，那個瞬間失去內心平和、「快要被逼瘋」的一刻。
2024年4月16日 · 軒仔為洪嘉豪報讀美國知名音樂學院Berklee College of Music一年的音樂線上課程，「我人生中最大遺憾沒有好好讀書，沒有讀大學或自己喜歡的藝術課程，所以幫你報讀了這學院的online課程，2024年秋天開始上堂至2025年冬天，因時差，上堂時間是香港凌晨，不會耽誤你的幕前工作」。 洪嘉豪感謝軒仔並承諾，「我會好好讀書，祝我學業進步」。 他問軒仔讀完有沒有畢業帽戴？ 軒仔說：「呢個課程同真係去大學返學一樣，甚至讀嘅嘢比去波士頓讀更多，你讀晒，頂畢業帽，我送畀你。 」全場大笑兼以掌聲鼓勵。
2024年4月15日 · 【明報專訊】洪嘉豪首度假紅館舉行一連兩場處男騷《洪嘉豪Kaho Live 2024》，前晚開鑼。 團中好友魏浚笙、練美娟、鍾雪瑩、強尼、Lolly Talk、鄺潔楹與陳穎欣等捧場；鄭裕玲、張敬軒、成龍和林盛斌等送花籃祝賀。
2024年3月25日 · 【明報專訊】鄭裕玲(Do姐)與洪嘉豪前晚出席「地球一小時2024」活動，Do姐分享環保心得，表示日常盡量少用膠樽，早睡早起慳電，夏天少開冷氣和食得清淡。談到常與洪嘉豪合作，Do姐預告之後二人再有機會一起工作，笑言：「大家都當了我們是拍檔。
2023年11月19日 · 193指尹光威脅到MIRROR 洪嘉豪10強出局未氣餒. [2023.11.19] 發表 推文. 193稱ERROR攞到叱咤組合金獎除非MIRROR解散。. 尹光（資料圖片）. 洪嘉豪表示入到叱咤男歌手12強已好開心。. 【明報專訊】ERROR成員郭嘉駿 (193)前晚聯同洪嘉豪、陳宗澤及張蔓姿等演出港台 ...
