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2015年10月2日 · 人生的意義在於透過不斷的挑戰磨練自己、取得進步。但「不做第一,也不做最後」的態度卻正正令人甘於原地踏步,失去突破自己的機會。試想像,若成天安於現狀,不追求最好,芸芸學子的成績又怎會進步?
[2014-11-25] 明醫網 > 健康醫事. 如果要在地上畫一條體質分界線,常有咳嗽或喉嚨痛的人,多數會選擇站在「熱」的一邊,而手腳冰冷者則會自動往「寒」邊站。 但體質是否只是簡單的二分法? 事實上體質偏頗絕不止寒、熱兩類,更不能單靠一杯涼茶解決。 正統中醫認為,寒、熱底子只是民間以訛傳訛的說法,每個人出生時體質都是大致平和的,體質偏頗只是後天生活不當形成,絕非命中注定。 不少病人甫到中醫處就診,都會即時扮演醫師的角色,為自己診症,主動向醫師「介紹」自己屬於某某底子,是否可用某某類型的藥來治理。 中文大學中醫學院講師李宇銘在臨床上,時常都會見到這類病人,但他大都會幫忙糾正這個錯誤觀念。 「經常聽到所謂熱底、寒底,其實都只是一種民間的說法,中醫學上並無這名詞。
2023年11月22日 · 詞中物:學會尋找下個目的地——《失約巴黎》. 【明報專訊】繼《第一個迷》及《遺忘了初心的我們》,魏浚笙 (Jeffrey)早前推出第三首個人單曲《失約巴黎》,由黃偉文填詞,將富有巴黎特色的事物譜進歌詞,以浪漫突顯現實的哀傷與殘酷,亦以另一個形式 ...
何知是陰虛體質,其一就是手足心熱,這類體質的朋友,多是工作狂,經常捱夜,體力透支,暗耗體內陰津,陰津不足,未能制火,火氣較盛,慢火煎魚,熏蒸肌膚,久而手足心熱。
食物分寒熱 根據體質吃. [2017-01-09] 明醫網 > 健康醫事. 中醫認為,人的體質有寒熱虛實之分,食物也有寒熱之別。. 對於寒性食物,如果體質偏于虛寒,易出現消化不良,大便稀溏,畏寒怕冷等症狀就不宜多吃,而實熱體質的人則可以適當多吃。. 對於熱性食物 ...
大家平日若擔心食物的性質與自己的體質相沖,可以多觀察食材的顏色,青色、綠色的食物,屬性大多偏寒;紅色、紫色、黑色的食物,屬性大多偏熱;顏色較淡,偏淺色的食物,大多中正平和。 只要食物之間五相搭配得宜,與自己的體質相合,便不用怕出現食物相剋的情況。 一提起食物相剋,不少人會認為是中醫學上的範疇,但原來從營養學的角度,亦能解釋食物相剋的因由。 明德國際醫院註冊營養師鍾錦玲表示︰「從營養學的角度而言,食物相剋不是針對單一食物互相相剋相沖,而是食物中的某些物質和營養出現了相剋的情況,減低身體攝取營養的效益,影響吸收。
2024年2月9日 · 鍾嘉欣主力照顧子女,返港工作因掛念子女,多會帶小朋友同行,也不時在社交平台曬一家五口的家庭樂照片。昨日她分享跟脊醫老公Jeremy的恩愛合照,兩人到馬爾代夫慶祝結婚9周年,子女不在身邊,享受二人世界。