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2019年4月23日 · 文／芭芭拉．歐克莉；譯／林金源 當你爸媽逼著你去打掃、練鋼琴或做功課，你會不會發出一陣呻吟？這是因為，光是想到要去把課本翻開或打掃，你的身體確實是會痛的。有這種反應時，研究人員能看見大腦中負責體驗疼痛的腦部位（也就是島葉皮質）開始發光。對你的大腦而言，一想到要做 ...
2019年8月26日 · 腸病毒的預防方法只有勤洗手，而且要用肥皂沖水搓洗。 酒精、乾洗手液對腸病毒效果不佳（酒精、乾洗手液對流感病毒比較有效）。 兒童玩具（尤其是絨毛玩具）是傳播媒介之一，要經常清洗消毒。
2023年11月28日 · 很多人常以為芳療師的工作環境是香的，走到哪裡都香氛繚繞，其實不然，我正在吸氣，感覺惡性腫瘤傷口造成人體腐敗的氣味，揣測著我的袋子裡有六種複方精油，哪一種氣味比較適合現在這個環境。. 這或許是種偏執，擴香時要求自己必須先感受此地原有的 ...
2016年5月22日 · 我就是想寫非常微小的人。. 《浮水錄》 裡的每個人，如果化成灰，輕輕吹口氣，就看不見了；如果化成小石子，投入水中很快也看不見了，就是這麼的微小。. 我們生活裡有很多這樣的人，唯有小說，願意眷顧他們。. 茉莉火化後，有一段：「茉莉的骨灰罈放在 ...
2016年3月31日 · 1. 挑黃色食物吃. 養脾的功夫，一輩子都該持續進行著，人才能不老又健康的活著，而養脾的食物就該持續的吃，不斷的補充能量。 至於什麼樣的食物有益脾，可從中醫的五行五色五臟來推論。 脾在五行屬土，五色中屬黃色，坊間有所謂的「黃色食物養脾法」，就是依此五行來論定。 而黃色食物像是香菇、紅蘿蔔、木瓜、山藥、地瓜、黃豆、香蕉、南瓜、小米、柳橙等等，多半味甘氣香，而且含有高營養價值，不需吃下太多，就能擁有足夠的營養，完全避開脾怕吃太多的問題。 而這些食物，只要在早上的七點到九點，脾運行之時吃下肚，對於脾胃有極大的幫助，所以，有些企業家養生的方式，就是早餐吃地瓜，或是小米粥時，就能應付一整天下來的重要決策，足見在對的時間，吃下對的食物，對身體的幫助是那麼的大。 2. 五穀雜糧最養脾.
2019年8月19日 · 依照上述的生活療法去做，首先排尿的改善幅度絕對會令人感到驚訝，排便也可以每天都通暢，身心都會感到輕鬆起來。 有些人可能會排出混著膿、惡臭的體液，大約持續一個月左右、全身皮膚也可能產生紅紅、黑黑的疱，但這些疱會逐漸乾燥、消退 ...
2016年12月1日 · 喝溫開水，可以排毒，清洗內臟. 發表於 2016-12-01 By Readmoo編輯團隊 好書秒讀. 作者. 最新文章. Readmoo編輯團隊. 閱讀最前線編輯群。 文／蓮村誠. 「溫開水的熱力能夠提昇胃和小腸、十二指腸的作用，進而排出毒素」。 這裡的提昇作用，就是「提昇消化力」的意思。 我們飲食後，食物會經由食道進入胃部，然後於十二指腸、小腸消化，營養素被小腸壁吸收。 這時，如果胃和十二指腸、小腸的作用不足，營養素就會以未完全消化的狀態被身體吸收。 而這個消化力和整個身體的熱量息息相關。 我們的身體都有體溫，而且體內各個器官隨時都在進行新陳代謝。 例如，肝臟負責將胃腸消化後的物質加以代謝，而皮膚會透過角質細胞的代謝不斷生成新的皮膚細胞。
