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2007年9月10日 · 殘留在舌頭上的食物經過細菌發酵，產生舌苔，釋出汙濁口氣！刷除舌苔，可去除口氣，並令味蕾更靈敏，美食更享受。
2017年9月17日 · 涼茶是將藥性清涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做茶湯，用以消除人體內的燥火、暑氣、濕氣，和治療喉嚨疼痛等疾患。 按照涼茶的不同功效，涼茶可簡單分為四大類： 一、清熱解毒茶：此類涼茶主要適合內熱、火氣重的人。 代表藥材有夏枯草、魚腥草、金銀花、菊花、黃芩等。 二、解感茶：此類涼茶主要醫治外感風熱，四時感冒和流感。 代表藥材有當年「非典」時期賣到天價的板藍根。 三、清熱潤燥茶：此類涼茶對於口乾、舌燥、咳嗽都有良好的藥用功效。 代表藥材有沙參、玉竹、龍脷葉、冬麥、雪耳等。 四、清熱化濕茶：此類涼茶是針對濕熱氣重、口氣大、面色黃赤等人飲用。 代表藥材有金銀花、菊花、棉茵陳、土伏苓等。 現今的傳統涼茶是經歷代醫家的化裁衍生，形成的獨特配方的涼茶。
2014年8月10日 · 而現代人又長期作息在冷氣空調的環境中，兼嗜冷飲冰鎮，特別是時下年輕人簡直無凍不歡。 濕本是陰寒之邪，嗜凍貪涼會導致濕上加濕，寒上添霜。 久而久之，脾虛困頓，不能健運水濕和將日常代謝的廢物及時排出體外，「諸濕腫滿，皆屬於脾」。 近來臨床常見：脘腹脹滿、食慾不振、頭重頭痛、胸悶嘔呃、大便溏爛、身倦乏力，或濕疹反覆、口乾苔膩等病症，故長夏養生的關鍵在於除濕、利濕以健脾運。 飲食調養. 暑濕二氣為夏季主令，且常夾有火熱之氣，屬心氣火旺，味屬苦，故夏季飲食宜減苦增辛以養肺。 而且夏季心旺腎衰，伏陽在內，雖天氣炎熱，飲食仍宜以溫為主，不宜吃冰冷食物，以免腹受寒氣。 解暑還是茶水好，可食各種瓜果，如冬瓜、黃瓜、西瓜、苦瓜等當令食物。 同時應注意不宜過飽，忌食肥甘油膩難以消化之物。
2003年3月29日 · 文匯網是香港文匯報全資附屬網站，面向全球華人，溝通兩岸三地，每日提供大量及時準確的新聞及資訊。Wenwei(Wenhui) is a wholly-owned subsidiary of Hong ...
2003年3月29日 · [2003-03-29] 百家廊：人長壽 羅 琅 在敬老會上，主持人介紹饒宗頤教授時，說他今年已八十五歲了，原來她手上拿著的是饒公八十五歲、為他祝壽時的 ...
2019年8月25日 · 其具體方法是：吸氣時稍微用力，提肛連同會陰一起上升，呼氣時一齊放鬆，每次反覆10至20次，每日3至5次為宜。 「撮谷道」可以預防盆腔靜脈瘀血，增強血液循環，同時還可以使整個盆腔肌肉得到運動鍛煉，適合各個年齡層的人群，尤其是中老年一族。 對於中老年人常患的痔瘡、肛裂、脫肛、便秘等症，「撮谷道」也有明顯的防治作用。 此外，對冠心病、高血壓病、下肢靜脈曲張等慢性疾病，也有一定的輔助治療效果。 古時有「養生十六宜」，此乃古人養生長壽的秘訣之一，當中最為奇特而有效的方法謂之「谷道宜常撮」。 撮谷道是道家傳統防漏丹的秘技，俗稱「十六錠金」，即一個字值一錠金子：「一吸便提，息息歸臍。 一提便咽，水火相見。 」吸氣時，向上提拉肛門，收復，這時口內生津，隨即咽下即可。
2019年6月9日 · 一．用艾草煲水洗頭有效去油、去皮屑、止癢和防脫髮。 方法：用艾葉煎一碗濃汁的艾水備用，用濃濃的艾水把頭髮弄濕，然後用毛巾裹着約十分鐘才用溫水沖洗便可。 二．艾草泡腳對紓緩壓力、驅寒、失眠及盜汗有一定效果。
