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  1. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk心理學家與您分享教養之道 - HSBC

    臨床心理學家鄧詩琪給您意見。. 2020年新冠肺炎疫情為一眾父母帶來極大的挑戰，抗疫時期，間接讓家長有更長的時間與子女相處，教育子女方式可能與以往的截然不同。. 變幻的世事，雖然令人感到無奈，但我們也要抱持積極態度，從樂觀的一面看待事情 ...

  2. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk滙豐保險 | 心理學家與您分享教養之道 | 香港滙豐

    在揀選子女學校的方面，家長也明白小朋友就像一塊海綿，學習新事物較容易得心應手，反之，父母應緊記要信任所揀選的教學模式，無論是傳統或非傳統的教學方法，父母的理念要與學校一致，而在課堂外，父母要確保用同樣的一套去教導子女，當雙方信念一致，才不致讓小朋友產生矛盾，教學 ...

  3. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk聽在壓力蔓延時 - HSBC

    在進行伸展運動時，柔和平靜的音樂有助消除或紓緩身體某些部位的壓力來源點。. 烹飪. 不同的音調例如爵士樂、輕快的流行樂、巴西新派爵士樂 (bossa nova)助您沉醉在切、炒、煮當中 –讓您抽離於廚房外的紛擾。. 藝術. 音樂的感官效應可喚醒內心的不同感覺 ...

  4. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk抗疫健康法則：運動前識飲識食 - HSBC

    陳詠彤博士為您解說防疫5招，由挑選口罩、洗手，到接觸過懷疑病人的處理方法，幫助大家遠離病毒。 了解更多

  5. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk「疫」轉子女情緒，家長應如何應對？ - HSBC

    家長應該：. 聆聽小朋友的心聲，引導他們釋放當刻的情緒，再與他們一起想出幫自己減壓的方法。. 家長如果無計可施，不妨與小朋友一起哭，令他明瞭成年人也有情緒。. 亦可以暫時離開現場，飲一杯水來冷靜自己，用身教示範疏導情緒的方法。. 若情緒問題 ...

  6. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-cn心理学家与您分享教养之道 - HSBC簡

    临床心理学家邓诗琪给您意见。. 2020年新冠肺炎疫情为一众父母带来极大的挑战，抗疫时期，间接让家长有更长的时间与子女相处，教育子女方式可能与以往的截然不同。. 变幻的世事，虽然令人感到无奈，但我们也要抱持积极态度，从乐观的一面看待事情 ...

  7. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk為健康，每日輕鬆9,000步 - HSBC

    以步行取代乘車，輕鬆走出9,000步 Mary 對運動沒有太大興趣，加上工作忙碌，但為了健康，也希望儘量找方法增加運動量，所以她跟隨家庭醫生的建議，從日常生活中，以急步行的方法代替運動。 Mary每天乘坐交通工具上下班，但為了爭取運動量，在下班時候從銅鑼灣步行至上環的家，以急步行 ...