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2020年9月12日 · 你有口臭的困擾嗎？口臭不僅讓人際關係亮起紅燈，甚至引發口腔的各種病症。當察覺口中有異味時，大多數人會選擇刷牙或漱口，希望保持清新怡人的一面。但是日本口臭學會常任理事本田俊一醫師警告，過度刷牙與漱口，反而會加速惡化口臭！
2020年9月27日 · 關鍵！ 以下專家提供幾個消除壞口氣的好方法，注重口腔衛生，就不會讓口臭成為自己與好人氣的絕緣體。 1.早上一定要吃早餐. 早上時總是急急忙忙，喝一杯奶茶或蔬果汁就草草解決嗎？ 本田俊一提醒，不吃早餐，身體處在飢餓的狀態下，便抑制唾液分泌，導致口臭。 建議養成天天吃早餐的習慣，並仔細咀嚼，一口至少嚼20~30下。 2.點心選硬食物東京齒科大學千葉醫院臨床教授角田正健表示，與其選擇蛋糕、巧克力等口感綿密柔軟的食物當點心，不如選擇煎餅、雜糧麵包、堅果等硬食物，促進唾液大量分泌，調整口腔環境。 3.溫開水比綠茶更能祛口臭. 雖然 綠茶 中的兒茶素有抗菌、殺菌、消臭之效，被視為預防口臭的聖品。 但是本田俊一認為，綠茶不適合用來改善冬季口臭。
2020年10月30日 · 消除口臭方法 加拿大卑詩省衛生部健康資訊網站「HealthlinkBC」則建議，食物或其他原因造成的口臭，可以藉由以下方式嘗試消除口臭。 飲食習慣 多吃蔬果與低脂食物，少吃肉 少吃大蒜、洋蔥、酒類等容易引起口臭的食物 用餐時間、間隔固定
2024年4月12日 · 5個方法快速去除口臭 牙膏沾點鹽 想要去除口臭，在刷牙的時可試試在牙膏上沾點鹽，這樣不僅可以有美白牙齒的效果，還可以改善口臭問題。 咀嚼薄荷葉 可用薄荷葉泡茶喝，或是將薄荷葉洗乾淨後，直接放嘴裡咀嚼，注意不要吞下去。 喝茶嚼茶葉
2015年3月12日 · 近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。 2、金橘. 金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。 本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 咀嚼 橘子 皮也能去除口臭。 3、無糖酸奶. 無糖 酸奶 能降低細菌繁殖。 健康研究表明，每天堅持喝無糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來口氣的「首要通緝犯」。 此外，它還能促進胃腸道中的有益細菌產生，防止食物停留胃腸中過久，促進排便，淨化口氣。 4、丁香. 丁香味辛但性溫，有散氣效果，中醫常用來健胃整腸，治療嘔吐及腹痛。 而且，也常被用做麻醉劑及殺菌劑，有些牙醫診所的漱口水中，就含有一點丁香成分。 但事實上，丁香還是「古代的口香糖」。
2009年6月3日 · 真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除了。 這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀 ...
2020年11月14日 · 建議用餐後除了刷牙外，還能夠使用牙線；牙線的作用不只是清除口腔殘渣，還能清除附著在牙齒上的牙菌斑。 2.勤喝水 口腔乾燥造成的口水分泌不足，會令口腔的厭氧菌滋長過盛，進而引起口臭問題；勤喝水為身體補充水分，有助於讓口腔分泌口水 ...
