雅虎香港 搜尋

登入

搜尋結果

  1. www.csb.gov.hk › tc_chi › oshcs公務員事務局 - 安 全 管 理 制 度 - Civil Service Bureau

    簡介. 為了有效地管理職安健的事宜，公務員事務局一向積極鼓勵各決策局和部門按本身的運作需要制定安全管理制度。. 一個安全管理制度應包括以下14個元素：. 1.安全政策. 建立安全政策，說明管理層就工作時的安全及健康所作的承諾. 2.安全組織架構. 確立 ...

  2. www.csb.gov.hk › tc_chi › oshcs公務員事務局 - 空 氣 質 素 與 職 業 健 康 - Civil Service Bureau

    通風及通風系統保養指引 (勞工處刋物) 職業健康風險評估簡易指南： 辦公室通風 (勞工處刋物) 改善室內空氣質素 (職業安全健康局刋物) 安全健康通訊：室內空氣質素 (職業安全健康局刋物) 如何改善室內空氣質素

  3. www.csb.gov.hk › tc_chi › oshcs公務員事務局 - 工 作 場 所 的 職 業 安 全 與 健 康 - Civil ...

    職業安全健康局. 2024年5月27日. 「工作與常見的腸胃病」講座. 勞工處. 2024年5月29日. 「棚架工作安全」網上講座. 職業安全健康局. 2024年5月30日. 「 強制性安全訓練課程導師的專業道德和操守」網上公開講座（英語場次）.

    • 消除口臭方法1
    • 消除口臭方法2
    • 消除口臭方法3
    • 消除口臭方法4

  4. www.csb.gov.hk › tc_chi › oshcs抗壓舒壓有妙法 - Civil Service Bureau

    抗壓舒壓有妙法 - Civil Service Bureau

  5. www.csb.gov.hk › hkgcsb › ggocsn文書及秘書職系通訊 - Civil Service Bureau

    保持開放，彼此交流工作上的意見. 向同事表示欣賞，肯定對方貢獻和努力. 適時主動幫助同事，守望相助. 以合宜的方法管理壓力，例如：. 照顧身心的需要，均衡地工作及休息. 欣賞自己在工作上的努力和貢獻. 從微小處著手照顧自己，例如：定時喝水、吃水果 ...

  6. www.csb.gov.hk › hkgcsb › csn公 務 員 通 訊 第 一 百 一 十 六 期

    高脂肪的烹調方法會增加菜式的熱量和脂肪含量，故應避免點選油炸、油泡和紅燒菜式，並以湯浸、蒸、焗菜式替代，例如上湯浸菜苗、清蒸海鮮、香草烤雞等。 最少選擇一份蔬菜. 食肆供應的菜式往往多肉少菜，故建議最少選擇一份時令蔬菜或以蔬菜為主的菜式，例如薑汁菜心苗、烤雞胸伴田園沙律、冬瓜盅，每人每餐最少要攝取半碗煮熟或一碗未煮熟的蔬菜。 多揀選低脂肉類. 不應經常食用豬腩肉、排骨、豬頸肉、牛腩、牛肋骨等脂肪含量較高的肉類。 建議多選擇低脂肉類，例如豬柳、瘦豬扒、西冷、牛腱，而進食肉類和家禽前也應盡量去皮和去肥。 注意飲食分量和習慣. 避免過量進食，留意自己的食物喜好和飲食習慣： 定時進食三餐，如有需要，可於兩餐之間安排健康小食。 選擇適量的食物以控制每餐的進食量，吃到七至八分飽即可。

  7. www.csb.gov.hk › hkgcsb › csn公 務 員 通 訊 第 一 百 一 十 六 期

    公務員事務局. 為紓緩公務員及合資格人士輪候牙科服務時間過長的情況，政府在二零二三年七月推出公務員及合資格人士牙科服務（洗牙）先導計劃（先導計劃）。. 衞生署會於十八個月的服務期內，安排超過十四萬名公務員及合資格人士到私家牙科診所接受 ...