消除口臭方法 相關
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2022年6月18日 · 韓國首爾大學醫院就請來該院牙科教授金主植（音譯，김주식）拍片拆解3種消除口臭的方法，到底哪種方式最有效呢？👇點撃圖片看3種消除口臭方法有咩分別👇
- 喜歡喝酒的人（肝膽濕熱）
- 患有消化道炎症的人（胃火上炎或胃陰不足）
- 舌苔太厚的人（脾胃濕熱）
- 麥門冬粥
- 加味甘露飲
- 其他預防口臭貼士 （按圖了解）
喝太多酒會導致肝膽功能失調，一旦肝膽的疏泄功能變差，便容易出現口臭。此外，喝酒會讓口腔內的厭氧菌變得活躍起來，令嘴巴內全是臭味。 愛喝酒的人，口氣會帶有酒精味道，如有肝硬化或肝衰竭，口氣更會帶鐵銹味或血腥味。
在日常生活中一些炎症患者很有可能會有口臭，例如食道炎、潰瘍性結腸炎、慢性胃炎等。這些炎症有機會阻礙消化道運化，引起內容物反流，導致口臭現象。 有消化道炎症人士口氣多酸宿味重，胃火重人士，多伴胃痛、多食易饑等症狀。
正常人舌頭上多多少少都有舌苔，脾胃濕熱者的舌苔太多太厚，加上長期不清理而導致口臭。 舌苔厚膩人士口氣多與進食之食物有關，多為食物腐敗氣味。另外多伴有濕重症狀，如易疲倦，時有噯氣、大便溏。 張醫師提供了3種食療，以緩解口臭問題。（按圖了解）
功效：清肺胃火、養胃陰 材料：麥門冬30克、粳米100克、冰糖適量。 做法：1. 將麥門冬洗淨，加水煎熬，棄渣取汁待用；2. 粳米洗淨後放入鍋內，加水適量，加入麥門冬汁和冰糖；3. 大火煮開後，轉小火煮熟，即可食用。 吃法：每日1次，連吃數天。
功效：補腎水，消除胃火。 藥材：生地黃、熟地黃、枇杷葉、天冬、麥冬、石斛、茵陳、黃芩、枳殼、甘草。（如舌苔厚膩可加蒼術）各少許 做法：6碗水煲45分鐘至1碗飲用 飲法：1星期1至2次。由於此方較寒涼，如飲用前需諮詢註冊中醫師意見。
1.多喝水，增加唾液的分泌 2.保持情緒穩定 3.盡量避免食用香料或有強烈氣味的食物，如洋蔥、大蒜、韭菜、臘腸等，可適度消解胃脹氣所導致的口臭 4.多吃蔬果類食物。新鮮水果與蔬菜可強化腸胃蠕動，蔬菜中含有大量纖維，能幫助消化、防止便秘，減少口臭的機會。多吃蘋果、橙與芹菜等，也能幫助清潔牙齒、分散口腔細菌、刺激唾液的產生，保持口氣清新。 5.保持口腔衛生。早晚刷牙，保持牙齒乾淨。刷牙別忘記刷舌頭，因為舌頭含有大量可發酵的食物細菌。 6.定期找牙醫檢查及洗牙。 7.茶葉去臭法。吃了大蒜、洋蔥後，口腔有一股異味，可以嚼一些茶葉，消除口臭。 8.鹽水漱口。用鹽水漱口，可以消滅口腔細菌，從而消除口臭。
2020年8月10日 · 林醫師指主要方法有三﹙按圖了解﹚： 口臭種類. 學懂檢測自己有沒有口氣是不足夠的，更重要的是了解口氣產生的成因。 據林醫師指，造成口氣的原因有四個： 1.坑渠味：胃熱. 如果口氣的臭味是如溝渠味般，便是源於胃熱。 「胃熱即胃有火，亦分為食得煎炸食物多而引致的實熱，和因熬夜遲睡而引致的虛熱。 但兩者同樣都會有牙肉痛、生痱滋及便秘等問題。 此類口臭者容易上火，亦容易口渴和感到飢餓，大便呈乾硬狀。 2.酸餿味：痰濕重. 痰濕體質，是指人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調的狀態。 林醫師指腸胃弱、消化不好的人容易有此症狀，「他們常會有肚脹悶感覺，脷苔厚呈白色，口氣亦帶有酸餿味。 她亦補充，上述兩種口臭的成因，很有可能與西醫所說的胃炎、幽門螺旋菌及功能消化不良等病症有關。
- 吃新鮮的蔬菜水果。吃了很多大蒜之後，不妨吃蘋果當作甜點，或咀嚼新鮮的薄荷葉。研究指出，新鮮的或加熱的蘋果、萵苣或薄荷的化學成分，能幫助消除大蒜造成的口臭。
- 飯後刷牙和用牙線。許多會引起口臭的細菌，都聚集在牙齦線下方，以及牙齒上的牙菌斑（Plaque）中，所以想去除異味的話，最好在吃洋蔥或大蒜後，用牙刷刷牙齒和舌頭，並且用牙線清潔牙縫，可以幫助清走引起異味的細菌，以及食物的殘渣。
- 用漱口水。研究指出，含二氧化氯（Chlorine dioxide）的漱口水可以有效消除口臭，二氧化氯能幫助去除牙菌斑、舌苔上的細菌，和微小的食物殘渣。
- 喝綠茶。如果你吃完飯後，一直沒有機會去刷牙漱口，不妨在飯桌上點一杯熱綠茶喝，可以幫助掩蓋口中強烈的異味。研究發現，含綠茶兒茶素（Catechin）的漱口水，其殺菌效果和殺菌漱口水的差不多，可以有效減少牙菌斑。
- 用清潔劑除臭。不少網友使用清潔劑來去除排水孔的異味，「蘇打粉＋檸檬酸＋熱水」、「最安全簡單溫和就是蘇打粉倒進去，再到一些水，等待一段時間」。「一小瓶蓋的滴Ｘ消毒水，除臭又除蟲」、「漂白水，倒下去，立馬沖下熱水」、「白醋加蘇打粉」、「妙Ｘ家水管液，超有效的」。
- 防臭水門、換可關閉的排水孔蓋。把排水孔蓋打開裝防臭水門，不只可以防止異味飄散，蟑螂和小蟲子也比較不會透過排水孔爬上來，是許多網友推薦的法寶。「我們家全部落水孔都裝這個！
- 放水袋、鋪濕紙巾。還有一種更不用花錢的方法，就是透過放水袋在排水袋上，阻絕臭味飄出。「每天都用濕紙巾蓋住，不然有臭味、有會飛的小蟲、又有小蟑螂會跑進來 （剛蓋下去的時候我有先灑水，會貼的緊密點）。」
2020年1月26日 · 其實想要保持好口氣有3個重點：1.抑制口腔細菌滋長、2.消除口中異味、3.增加唾液分泌，以下就告訴各位要達到這三種目的分別可以吃那些天然食物，讓你擊退壞口氣！ 9種食物消除壞口氣（點擊下圖看清！ + 5. 抑制口腔細菌. 鹽水：鹽本身就有殺菌效果，所以常用鹽水漱口，可避免成為細菌的溫床，如此一來就能避免口臭問題。 乳酪：無糖乳酪中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長，乳酪中的 「有益菌種」可以排擠掉引發口臭的細菌，降低口腔異味的硫化物含量，為口腔創造一個健康的環境。 且導致口臭的因素有很多，像是常便秘的人也會因為毒素沒排出而導致口臭，這時喝乳酪對緩解口臭就有一定的幫助。 無糖綠茶：綠茶中的兒茶素有抗菌、殺菌、消臭之效，可以有效防護牙齒不容易被細菌所附著。
2023年11月11日 · 77老大教大家2招以檢查自己有沒有口臭，第一個為「自吐自吸法」，可以用雙手罩住自己口鼻，然後吐一口氣並用鼻子去聞聞有沒有臭味。 而第二個方法則是「舔腕測試法」，一般來說乾淨的口水是沒有甚麼味道， 若有便代表有口臭！ 大家舔後可以待口水乾後聞聞。 若有味道，恭喜你可以繼續看下文。 若然一開口便臭氣衝天，多帥氣都於事無補！ （《只因我們天生一對》劇照） 那麼口臭的成因又是甚麼呢？ 77老大於其YouTube頻道提到口臭除了口腔衛生以外，於中醫角度來說，口臭是因為體內有熱，這個熱會煎灼體液、然後熱氣便會薰蒸於上，令口腔的味道變得不好！ 而這種熱有分為三種類， 👇👇👇點圖睇3種口臭體質及3招解決方法👇👇👇. + 5.
