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每一間淋浴間都有凳仔和水桶，坐在凳仔用水桶澆熱水沖身不用水的時候，請記得關水節約資源，以及要小心不要將水潑到其他人身上。. 洗乾淨之後，就可以進入浴池了。. 不要將毛巾或其他東西放入浴池，可以先放在池邊，還有記得要把頭髮綁起來。. 請記得 ...
不少日本溫泉以醫療效果聞名，而且浸溫泉長久以來都是消除身體與精神疲勞的好方法 。日本有很多種溫泉，泉水的礦物質成份也會因為水源不同而異。天然的溫泉水可以舒緩肌肉疼痛、關節僵硬、感冒、痔瘡、割傷、燙傷、全身疲勞和其他病症 ...
長久以來，日本早已體認兼顧身體健康與心靈平和的重要性，因此不乏以放鬆和養生為主軸的體驗，而且很容易就能融入旅遊計畫之中。無論是冥想、瑜伽、森林療癒或養生餐，上述心靈療癒概念結合日本美不勝收的自然景色，以及賞心悅目的美學，保證能讓您徹底消除疲勞，並且恢復活力。
高知面向太平洋，充滿生氣勃勃的大自然魅力，是開展戶外休閒活動的好去處，廣受遊客歡迎. 高知縣位於太平洋沿岸，日本各地的滑浪好手都慕名前來。. 擁有崎嶇海岸的 室戶 地區，因地質結構而被「聯合國教科文組織」認定為世界地質公園。. 清澈的 四萬十 ...
研究顯示，冥想有助於排解憂鬱和焦慮、消除壓力、改善睡眠質素，在某些情況下甚至可以治療慢性疼痛。 想瞭解更多關於禪宗和冥想方式，你可以從知名的日式冥想技巧「禪坐」開始。
白濱溫泉 是日本最古老的溫泉勝地之一，約1,350年以來，滾燙的泉水治癒了無數人身心。 與坐落在山下的溫泉遠親不同，在白濱可以一邊浸溫泉湯，一邊看海。你還可以探索三段壁 的海盜走私的洞穴，在海岸欣賞自然的落日美景並遠眺圓月島，也可以到千疊敷 廣闊的岩石平台上漫步。
餐廳用餐時，多數餐廳免費提供可飲用的自來水。. 您只需向餐廳員工索取即可。. 事實上，日本山區地帶的自來水水源是山脈高峰，因此乾淨冰涼的自來水，是日本山區地帶引以為傲之物。. 如果您要前往日本山區地帶旅行，別忘記要試飲。. 旅行時務必攝取 ...
