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2020年2月2日 · 做法：雙手板門貼合並摩擦，或以手指按壓板門亦可，早午晚各做數分鐘。 功效：能補腎、健脾胃，有助消化消滯。 ＊若胃脹、飽滯感太強烈，碰一下腹部即感反胃、作嘔，可先推板門5分鐘，改善情況後再做摩腹，助消化通便。 作者：吳霆俊 責任編輯：周美好、李越樺 （節錄） 【原文： 中醫師教路 簡易推拿助消滯 】 欄名 : 知多啲 健康養生 健康問題 中醫 感冒 胃痛 作嘔 中醫師 消滯

2023年8月23日 · 分享：. 定期存款計算方法是怎樣？. 5厘實際是賺多少？. 點解6.6厘反而比4厘收息更少？. 以上問題相信都令不少新手感到疑惑，無論是銀行宣傳單張或媒體的標題，往往都標榜高息，但實際賺到的金額又是另一回事。. 本文簡單介紹幾項定存新手需要知道的事 ...

2023年11月27日 · 12個月及6個月存期則減至4.6厘。 虛擬銀行近日也有加息，天星銀行最新把3個月存期加至4.8厘，富融銀行6個月存期4.8厘，均屬低門檻之中最高息。 分析︰明年初香港息口回落 高息定存趁年底做 上海商業銀行研究部主管林俊泓 預計，香港息口將呈現向下趨勢，因為市場預期美國減息，除非市場上出現IPO或巨大的資金變化，否則也是跟隨美息走勢，慢慢向下。 此外，息口深受年底年結困素影響，過了今年底和農曆新年，若然美國沒再加息，港息便有機會明顯地回落，如果有意部署短期3個月定存，最好揀選年底和農曆新年之前的季節性日子。 他認為美國的最後一次加息已經出現，明年初形勢更加明朗，息口再向上的空間比較有限，到時可考慮一些比較長年期的存款。

2020年1月5日 · 不少人以為只要補鈣、補維他命D，能逆轉骨質疏鬆，香港醫院藥劑師學會會長崔俊明指這並不正確。 「於20歲前，從食物攝取鈣質的確有助構造骨骼，愈早愈好，其後已作用不大。 」他再引述外國研究發現，停經婦女的骨質流失與攝鈣量無關係，即使多補鈣也無阻骨質流失；而僅補充維他命D，也無法降低長者骨折和跌倒風險。 有見及此，「骨質疏鬆基層醫療大聯盟」推出基層醫療先導計劃，舉行多場健康講座，再加上港大設計的3條問題快速篩查，只需回答「年齡」、「體重」及「之前是否有非意外導致骨折」，即可得出骨質疏鬆風險，如有需要再跟進個案。 骨折後喪失自理能力 今年69歲的詹女士，本職為護理員。 2004年工作時拗傷腰骨，經檢查後才得知為骨質疏鬆。 當時詹女士認為休息一會就沒事，故從早上等到下午才去醫院求診，更要做手術。

2019年6月10日 · 1. 精神科治療或職業治療通常是不保事項，最好避免單據上有相關字眼，以防「Claim唔到」 2. 如果計劃有「第二索償現金」（Second Claim）、「門診手術現金」（Daycase Sugery Allowance），在指定情況下會有額外現金 3. 如果自己有選購「有墊底費的醫療計劃」，一般先Claim公司計劃，再Claim個人保險，總賠償金額或會較高，但要留意自己是否願意先墊付較大筆的醫療費用（部份個人醫保先可申請「免找數出院」）。 有公司醫保，就代表有足夠醫療保障？ 如果醫療保額不足每年一百萬，可能無法應付例如標靶藥、免疫針等龐大醫療費用。 （詳情可以參閱： 【醫療保險】六大醫保要點你要知 ）在此情況下如果想保障大型疾病，應該再額外選購醫療保險。