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4.第二步:打破旧链接 拖延企图逃避的可能并非任务本身,而是由该任务引发的某种感受。 大脑可能会把特定任务与恐惧感联系在一起,随后你的防卫机制便会主动防御,通过拖延逃避来消除这种痛苦情绪的侵袭。 大脑里的思维重复意味着我们设置了“精神上的轨道”,这种轨道一旦建立便难以 ...
2023年12月10日 · 不去在意那些令人烦恼的事,心情应该会好些吧。 但压力总是在那里,不去担负它,就有些逃避的意味了。 所以还是要讲些有力量、不脱离实际、能让人打起信心的话,这样的只能结合实际生活自己想了(;′⌒`)
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2023年8月15日 · 关于我们 FFF团是一个完全基于兴趣驱动的ACG社区,欢迎小伙伴们来玩。我们的征途是星辰大海! 声明 本站不提供任何上传下载服务,所有内容均可以免费阅读。已知来源的图片均注明了出处,版权归原作者所有。
2024年4月26日 · 物理和数学感觉像是两个完全相反的东西,虽然说好多人说物理好的人数学一定好 我认为物理大概是解释事物运行的规律,像是在现实中知道了结果,去推导造成这个结果的最终原因,而数学更像是在现实中找出某个性质(公理),从此向上进一步推导,寻找这个性质做造成的最终结果,一个似在 ...