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高鹽飲食 另外，眼袋出現的原因亦與日常飲食習慣有關，例如喜歡吃高鹽 (納)食物的人士，都會較易出現眼袋，原因是鈉會讓身體內的水分積存於眼袋之中。 於日常生活中，含有高鈉的食物包括有醃製食物、罐頭、杯麵、含味精的食物等等。 常熬夜 都市人睡眠時間不足，容易因水腫而造成眼袋，原因是積在脂肪前的水在作怪，讓你的眼下看起來腫腫的，形成眼袋。 經常捽眼 捽眼這一個動作，其實是會令雙眼周邊皮膚變得鬆弛。 如果經常有這一種習慣，最終導致眼袋形成。 家族遺傳 眼袋出現的原因有機會是先天性的家族遺傳。 如果父母均有眼袋的，子女亦有機會出現大眼袋。 高危人士 脾虛人士

2022年1月9日 · 要消除眼腫、消除眼袋大就必須知道眼周位置有多個穴位，適當按壓按位可以提升眼部肌膚的溫度，增加血液循環及促進眼周的新陳代謝，早晚在護膚程序時做一次1分鐘消除眼袋按摩，是去眼袋去黑眼圈的最有效方法！

由於脂肪已經形成，所以要先將眼袋脂肪去除，再以超頻（超音波+射頻）儀器緊緻眼周肌膚，避免脂肪再次獲得生長空間。現時去除眼袋不一定要用手術，一間有「香港眼神」之稱的香港醫美中心首創了「棉花棒法去眼袋」，可以輕柔細緻地徹底去除眼袋脂肪。

2022年12月19日 · LAST MODIFIED 19 Dec 2022 去眼袋方法是什麼？ 黑眼圈眼袋到底為何會出現？ 眼袋及黑眼圈卻總是長黑長期纏繞着你！ 原來睡錯也會有黑眼圈，吃錯也會有眼袋，長久下來更有可能出現 淚溝 ！ 是時候檢視一下你的餐單是否偏向多鹽？ 又或者是長期壓力超標 ？ 也順度研究一下你是否有俯睡的習慣？ 如果以上皆是，你的眼袋或黑眼圈，或者有機會得救！ 好好細閱以下7個專家建議的有效去眼袋去黑眼圈方法！ 黑眼圈眼袋到底為何會出現？ 黑眼圈眼袋到底為何會出現？ 眼袋及黑眼圈卻總是長黑長期纏繞着你！ 原來睡錯也會有黑眼圈，吃錯也會有眼袋，長久下來更有可能出現淚溝！ 是時候檢視一下你的餐單是否偏向多鹽？ 又或者是長期壓力超標 ？ 也順度研究一下你是否有俯睡的習慣？

A:因水腫或遺傳而有眼袋的患者通常生活作息不良、熬夜、喝酒或吃重口味食物，大多為年輕族群，因此若想改善這樣的假性眼袋，調整自身生活習慣非常重要，另外，按摩有助於改善這樣的眼袋問題。

去眼袋按摩法 每日堅持進行眼部按摩，長時間可改善眼袋、眼部浮腫等問題，令雙眼回復神采，更顯年輕。而其實早上起床時是去眼袋的最佳時機，不妨趁此段時間進行去眼袋按摩法，按摩同時更可喚醒肌膚！

1,003 人 赞同了该回答. 如果是跟我一样的这种眼袋，按我说的四个方面同时进行，坚持下来，不用开刀就可以消除眼袋。. （还有林心如这张～ 眼袋+泪沟，不过我眼袋当初比她还多点）. 四个方面都要同时做到，四管齐下：. 1. 减肥. 2. 不要猥琐颈. 4.

消除眼袋的小妙招一：保证充足的睡眠 当睡眠不足的时候，就会引起大眼袋的产生，这是因为睡眠不足，导致的眼睑下部的血管充血。 因此想要消除眼袋，就必须要保证睡眠的充足。 消除眼袋的小妙招二：薏仁水敷眼 薏仁中含有多种元素，具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。 将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，就能够有效地去除黑眼圈和眼袋了。 消除眼袋的小妙招三：土豆敷眼 眼圈发黑且眼袋大的朋友，可以用土豆敷眼。 将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，用清水洗去即可。 这种方法可以减轻眼袋的浮肿，缓解黑眼圈。 消除眼袋的小妙招四：穴位按摩