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2022年7月17日 · 更新日期： 2022年7月17日. 夏天又濕又熱，酷暑時大量出汗令血液變濃稠，同時令心臟負荷增多，故此不少人也會覺得胸口悶熱不適。. 中醫一向有「夏日養心調心」的養生學說，如要家中簡易補水養心，可以煮一個清補涼湯，有「清」除濕熱症狀、溫和地「補 ...
2020年8月22日 · 讓註冊中醫師為你推介5款能在家輕易煲得到的夏天湯水食譜，達至養陰潤肺、增強免疫力之效，你也能成為消暑抗疫能手！ ELLE.com.hk. 說到夏天，瓜類的食材最當造，因為瓜類水分多，在夏天進食或入饌可以補充身體所需的水分，但對於瓜的種類，相信大家都不是太了解，所以找來註冊中醫師為大家介紹不同瓜類的功效及其他建議作為夏天湯水的食材及食譜推介。...
2021年8月12日 · Yahoo Food. 2021年8月12日 · 1 分鐘文章. 【 合掌瓜 湯水食譜】合掌瓜煲 清補涼 祛濕消暑....
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2022年5月30日 · 消暑湯水絕對是火夏必備「涼」物，香港夏天又熱又濕，加上每天載口罩出入冷氣地方，忽冷忽熱的環境下絕對要多飲湯水來打好身體底子。 Yahoo Food 為大家精選30多款消暑湯水食譜，幫大家祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力，即刻看看以下34款消暑湯水食譜： 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook...
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- 轉季湯水│轉季皮膚乾燥又痕癢？黃精滋陰健脾湯 有助滋腎潤肺、增強免疫力│按此觀看完整食譜。
- 轉季湯水│五指毛桃竹芋湯 潤肺止咳轉季啱飲│按此觀看完整食譜。
- 轉季湯水│雪梨川貝湯 潤喉止咳轉季啱│按此觀看完整食譜。
- 轉季湯水│中醫進補湯水食譜2款+解膩飲品│按此觀看完整食譜。
2022年4月29日 · 1 ： 乾百合用水洗淨，泡浸半小時. 2 ： 紅蘿蔔用水洗淨，削皮滾刀切塊. 3 ： 除了乾百合，所有乾貨用水洗淨，瀝乾. 4 ： 除了乾百合，把所有材料和水放壓力鍋，大火加壓壓第一條壓力線，轉小火煮10分鐘，關火. 5 ： 降壓後，加入乾百合，蓋蓋小火煮15分鐘，關火再悶15分鐘即可. - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/52675. -...
2024年1月4日 · 冬天湯水通常圍繞著健脾益氣、潤肺補血；大家於寒冷的天氣紛紛打邊爐、燒烤、燒肉、食煲仔飯等等，可以馬上令身體暖和，但飯後便有機會「熱氣」，迎來喉嚨痛、口乾、咳嗽等等的症狀。 另一方面，冬天的日子，不少人都會因身體各種不同原因而有手腳冰冷問題。 這時候清熱下火，潤肺滋補之類的湯水便立即派上用場！ Yahoo...
