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  1. 下雨後氣溫會下降早晚相對清涼出門最好帶備薄外套和雨傘下雨濕透再乘公共交通工具最易着涼而患感冒晚上睡覺時若要開空調最好穿長袖睡衣褲注意保暖。」我說。 「除了感冒,為甚麼此時易有皮膚問題?」她問。

  2. 天氣持續酷熱不少人會選擇去野餐捉緊夏天」。不過天氣炎熱要小心容易中暑今次請來註冊中醫師何澤深分享兩款湯水針對夏天炎熱容易中暑及改善夏日常見熱咳症狀︰ 冬瓜荷葉扁豆湯

  3. 大暑湯水 ︰無花果薯仔粟米湯 生活副刊 發佈時間: 2020/07/17 「新冠肺炎疫情令人擔心。」Judy說。「大家出入戴口罩,勤洗手,做得很多也很好。」我說。「那怎辦?」她問 ...

  4. 寒露時令湯水 :姬松茸淮山栗子紅蘿蔔瘦肉湯 生活副刊 發佈時間: 2021/10/15 「4天打風兩次,真少見。」Isabella說。 「寒露到了,連場暴雨,溫度和濕度都下降了很多。」我說 ...

  5. 2023年7月23日 · 8大預防中暑貼士. 陳醫師建議,外出時應多注意衣著穿搭、勤補充水分以減少中暑機會;同時提出以下8招,幫大家預防中暑: 宜穿著舒適、透氣、吸汗性能好的衣服. 人體皮膚汗孔開泄,衣衫宜以寬鬆易於散熱為主,並且要勤洗勤換. 防止久穿濕衣及剛暴曬過的衣物,以免暑濕之氣侵襲肌體. 運動時宜選擇運動量較小項目,例如如太極拳、慢跑、瑜伽等,避免出汗過多而耗氣傷津. 運動過後應適當飲用溫水. 室內外溫差不宜過大,避免患上感冒及冷氣病等. 保持空氣流通. 減少食用生冷食物或冷飲. 5款大暑養生食材. 飲食方面,陳醫生提醒大家不宜過度食用難消化、過冷的食物,平日可多進食薑,有助排濕降溫、提神,更有緩解疲勞乏力、厭食、腹脹、腹痛等情況。

  6. 2019年5月9日 · 「上次吃藥後熱就退下來。」瑤瑤媽說。「真好,趕得及放假前退燒,可享受假期。」我笑道。 「吃中藥的效果好,但身邊朋友總以為中醫是慢郎中。」她說。 「有否留意新聞,以前打風,西環海味舖要把貨品收好,預防嚴

  7. 2022年1月11日 · 以下一款湯水具補腎助陽作用有助暖宮紓緩畏冷因宮寒而致的痛經腰痠便秘等症狀。 舞茸菇肉蓯蓉核桃湯 材料:熟木瓜 1個、舞茸菇 2朵、肉蓯蓉 9克、核桃 20克、黑豆 30克、腰果 30克、枸杞子 15克、南棗 4枚 (↓點擊圖片放大↓)