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2018年10月2日 · 1.抗癌： 有抑制癌細胞生長與擴散效果，預防或延緩癌症病發。 2.保護心臟： 據研究發現，從飲食中攝取 Omega-3 可有效降低心臟疾病風險。 3.預防中風：Omega-3 有血管清道夫之稱，能讓血管不易阻塞。 4.降低三酸甘油脂： 衛福部已將魚油指定作為降低三酸甘油脂的配方。 5.降血壓：Omega-3 有抗發炎、降血壓等功效。 6.保護視力： 除可降低黃斑部病變的機率，...
2022年8月29日 · 研究顯示，魚油不只與心血管健康相關，更對人體具有多重好處： 一、維持心臟健康：魚油的主要多元不飽和脂肪酸包括EPA、DHA，可抑制肝臟中的極低密度脂蛋白（VLDL）合成，使血液中的三酸甘油酯濃度降低，幫助降低膽固醇濃度。 EPA更有緩和血小板凝結的作用，使身體不易形成血栓，防止心血管疾病。 二、支持視力健康：Omega-3脂肪酸是細胞膜的重要物質，同時也是視神經重要的營養來源。...
2024年2月2日 · 擁有豐富Omega-3脂肪酸，魚油不僅維護心臟健康、調節膽固醇，更促進嬰幼兒腦部發育，提升學習力。 其抗發炎功能可減少類風濕性關節炎不適，同時保護視力，降低黃斑部病變風險。 建議每日補充1000毫克Omega-3，迅速享受魚油帶來的全方位健康益處。 隨著健康意識的抬頭，許多人積極補充各種保健食品，包括魚油、益生菌、葉黃素等。...
2023年6月16日 · 魚油富含 Omega -3，由以DHA和EPA組成，有助於預防心血管疾病、抗發炎。 不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品，對於魚油，大家常見QA有：魚油什麼時候吃？ 建議早上吃、晚上吃還是睡前吃？ 魚油有副作用嗎？ 可以跟維他命C一起吃嗎？ 本篇將解答您所有疑惑。 魚油成分組成. 魚油主要保健成分為Omega-3多元不飽和脂肪酸，以及飽和脂肪、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸。...
- 魚油好處從濃度看 濃度應高於 84%濃度會影響食用深海魚油的好處，「魚油濃度越高，表示含有越多的 Omega-3 脂肪酸，能幫助有效攝取營養。」楊智鈞醫師說到，魚油的濃度高低，是影響補充魚油保健功能的重要關鍵。
- 魚油功效的萃取關鍵 rTG 型式才有利於吸收。影響魚油功效的發揮，萃取型式就是關鍵之一。依照萃取方式、結構的不同，魚油可以分為三種型式，分別是 rTG 型、TG 型及 EE 型。
- 魚油推薦要取得國內外得獎認證。魚油廠商眾多，楊智鈞醫師表示，魚油挑選還是需要國際大廠出產才是品質保證。以 大研生醫德國頂級魚油 為例，是優質的 rTG 型式魚油，來自德國 KD Pharm 大廠，取得美國、歐洲國家級衛生認證，使用無重金屬污染的智利和秘鲁海岸深海小型魚，原料皆獲美國 USP 和歐洲 CEP 等國家級認證，更擁有多項國際專利萃取技術和功效專利。
2022年9月6日 · 據研究指出，吃魚能有效降低罹患慢性疾病的機率，而魚油對心血管疾病、眼睛視力等方面有極大功效。 近年市面上魚油品牌眾多，許多民眾不知該如何挑選，甚至開始會有一些迷思，是不是越大顆效果越好？ 對此，專科醫師楊智鈞分享了挑選魚油的3大重點，讓大家了解哪些才是高品質有效果的魚油。 深海魚油選購重點1：推薦rTG型，濃度高、吸收好....
2018年10月1日 · 中國醫藥大學 精神醫學教授 蘇冠賓 帶領團隊和日本專家臨床研究分析，發現Omega-3脂肪酸（深海魚油）對焦慮有低到中度的療效。 研究成果9月發表在國際知名期刊JAMA Network Open，受到國際學者和媒體的高度關注，蘇冠賓的表示，這項研究成果證實，...
