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- 參蓍雞絲節瓜湯：寒底去濕用。參蓍雞絲節瓜湯功效：補氣健脾，利水消腫。參蓍雞絲節瓜湯材料：黨參及黃蓍各3錢。雞肉 半斤。節瓜 半斤。調味料適量。ADVERTISEMENT。
- 淮山薏仁赤小豆湯：熱底去濕用。淮山薏仁赤小豆湯功效：健脾祛濕，利尿消腫。淮山薏仁赤小豆湯材料：淮山 5錢。薏仁 6錢。眉豆 6錢。扁豆 3錢。赤小豆 6錢。
- 老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯。老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯功效：清暑去濕利尿。老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯材料：老黃瓜 1條。陳皮 6克。赤小豆 30克。鴨腎 3個。
- 雞骨草鮮桑葉瘦肉湯。雞骨草鮮桑葉瘦肉湯功效：清肝明目、去濕解毒。雞骨草鮮桑葉瘦肉湯材料：雞骨草 10克。桑葉 6克。瘦肉 500克。薏米 20克。蜜棗 3粒。
4 天前 · 8款春天去濕湯水推介. 1.南瓜薏仁紅豆湯：去濕養生. 2.沙參海玉竹螺頭湯：清熱潤肺. 3.合掌瓜海底椰湯：潤肺健脾、通便. 4.番薯粉葛栗子素湯：清熱去濕. 5.紅衫魚木瓜湯：滋陰養顏、潤肺. 6.田七補氣湯：行氣活血、強壯肺部機能. 7.海底椰蟲草花湯：捱夜護肝 ...
4 天前 · 想知道夏天煲咩湯水最好？ 立即參考楊明霞中醫師推介以下8款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療潤肺清肝火。
- 節瓜生魚湯。節瓜生魚湯功效：清熱生津、利水解毒。節瓜生魚湯材料：生魚500克。節瓜300克。紅豆30克。蜜棗3粒。生薑2片。節瓜生魚湯做法1.節瓜洗凈去皮，切成塊狀，紅豆提前1小時浸泡，洗凈，蜜棗洗凈；
- 粉葛豬骨湯。粉葛豬骨湯功效：清熱解毒，健脾養胃。粉葛豬骨湯材料：粉葛300克。豬扇骨500克。眉豆200克。海底椰1個。無花果2粒。薑6片。粉葛豬骨湯做法。
- 鮮百合雪耳湯。鮮百合雪耳湯功效：滋陰潤肺、清心安神。鮮百合雪耳湯材料：新鮮百合200克。雪耳1個。紅棗6粒。冰糖適量。
- 清熱明目湯。清熱明目湯功效：清熱解毒，養肝明目。清熱明目湯材料：密蒙花40克。雛菊20朵。枸杞子30克。日月魚1紥。淮山30克。瘦肉0.5公斤。烏雞1隻。
2023年11月6日 · 冬天湯水飲咩好？轉季天氣變得乾燥，煲湯也要考慮如何起到潤肺、潤喉、止乾咳、喉嚨痛的作用，想選對材料煲出滋潤湯水、潤肺湯，達到潤喉養腎、提升免疫力的功效？楊明霞中醫師精選出8個冬天必飲的簡易湯水食譜，即使是新手也能煲出清潤冬季湯水。
2024年4月10日 · cosmobody Food. 立夏2024｜夏季吃什麼最養生？ 4款立夏湯水+4類食物清熱解暑. Eely Li. 10 Apr 2024. 立夏代表了夏季的開始，氣溫開始升高，飲食方面也應該調整，以適應氣候的變化。 那麼立夏吃什麼呢？ 如果想捉緊立夏期間好好養生，必記低以下4大類立夏食物及4款立夏湯水食譜，助清熱降溫，更好地享受夏季。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. 立夏是什麼？ 立夏是中國傳統24節氣之一，屬於大節氣，標志著夏季的正式開始，是春分後的第45天，同時也是夏至前的第45天。 立夏農曆日期：農歷四月初四或初五立夏2024日期：2024年5月5日. ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW
2024年4月23日 · 穀雨是甚麼？身為24節氣，穀雨屬於春分後的第6個節氣，2024年穀雨就於4月19日發生。不少人都會因應節氣而調整飲食，以做到養生效果，如果你也想知道穀雨飲食宜忌，甚至是想找穀雨湯水食譜，立即看看以下推介。
&ck=EB89C5E359BA434788F2EDE9778097E6&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "清明節湯水1")
&ck=2EE5C203BC03CB6FEDD7F66C308DD2E7&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "清明節湯水2")
&ck=F9EEBF0F73B0BC0F6E23FA179C28D31A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "清明節湯水3")
&ck=354B60FE6ECFDD3F5036C2674BC78D43&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "清明節湯水4")
&ck=0C2873E54422605E885B2B349B174A06&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "清明節湯水5")
